“寶寶怎么這么熱”，“寶寶是不是發(fā)燒了”，對寶寶的體溫，家長總是特別留心。那么，家長該如何盡量精準(zhǔn)地測出孩子的體溫？

　　北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院兒科主治醫(yī)師陳自佳介紹，一般來說，人體口腔溫度為36.2℃～37.2℃，腋窩溫度為36℃～37℃，肛溫為36.5℃～37.7℃。受晝夜、年齡、性別、飲食、運(yùn)動、情緒等因素的影響，體溫在一天內(nèi)又會有一個(gè)波動范圍，這個(gè)波動幅度一般在1℃內(nèi)都算正常。

　　對于寶寶來說，他們雖然還不會表達(dá)自己的不適，但會通過一些表現(xiàn)來向爸爸媽媽們發(fā)出他們體溫異常的信號：如寶寶的小臉蛋潮紅、嘴唇干熱、哭鬧不安、食欲減退、尿量減少、尿色加深、額頭熱度較高等。

　　只要掌握了使用溫度計(jì)的技巧，給寶寶量體溫也不難。陳自佳介紹，如果使用水銀體溫計(jì)（常分為測量腋下、口腔或肛門等類型）給小兒測量體溫，多采用腋表測量。使用前先將體溫計(jì)度數(shù)甩到35℃以下，然后將體溫計(jì)水銀端夾緊在腋窩下，測量5～10分鐘。如果寶寶剛運(yùn)動完，要讓寶寶先安靜30分鐘后再測量。腋下有汗水時(shí)，也應(yīng)擦干汗液后再將體溫計(jì)水銀端夾緊在腋窩下。小一點(diǎn)的寶寶，父母可以幫助其將手臂固定在胸前夾緊。測量5-10分鐘，然后拿出體溫計(jì)放在兩眼前方，與兩眼處于同一水平線，旋轉(zhuǎn)體溫計(jì)，使有顏色的水銀柱正對雙眼，讀出度數(shù)。在使用水銀溫度計(jì)時(shí)，要注意謹(jǐn)防小兒咬破或摔爛體溫計(jì)而造成危險(xiǎn)。

　　目前更多家庭常備的筆式電子體溫計(jì)則比水銀溫度計(jì)容易操作一些，測量時(shí)間也更短一些。只需要用同樣的方法夾于寶寶腋下，測量3-5分鐘后，即可獲得數(shù)據(jù)。（記者錢宇陽）

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