兩年前，剛剛大學(xué)畢業(yè)的小張和所有的畢業(yè)生一樣開始緊張地找工作，在一次面試中他看到面試官用手捂鼻子，這讓他更加緊張了，還懷疑是因?yàn)樽约河小翱诔簟泵嬖嚬俨艜�做出那樣的動作。從那以后，小張總�?dān)心自己的“口臭”會嗆到別人，平時總愛戴著大口罩，變得不愿意多說話，刻意回避與別人交流，就算和別人說話也時不時用手捂著嘴。 “口臭”的問題困擾了小張兩年多，他的生活、工作和人際交往都受到了影響。

口不臭，是心病

兩年來，小張為了治“口臭”跑過很多醫(yī)院，去做了不少檢查，結(jié)果都顯示沒問題，可他就是覺得自己有“口臭”，不管做什么都畏手畏腳，擔(dān)心嗆到別人。在家人的反復(fù)勸說下，小張才答應(yīng)到東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院心理門診去看看。當(dāng)聽說小張是來看“口臭”的，坐診的張玲俐醫(yī)生很驚訝，不過在之后的交談中得知小張平時特別容易緊張，壓力大的時候會覺得“口臭”更加嚴(yán)重，咽部還有明顯的阻塞感。經(jīng)相關(guān)的心理評估后，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)小張的焦慮明顯高于正常水平，并伴有抑郁情緒，“口臭”其實(shí)是焦慮引起的心病。

長期過分擔(dān)心當(dāng)心焦慮癥

中大醫(yī)院心理精神科主任袁勇貴指出，生活中很多人都有過焦慮情緒，比如擔(dān)心工作業(yè)績、擔(dān)心孩子能否考上重點(diǎn)大學(xué)等，但是一般人都能自行調(diào)整過來，過一陣子就好了。如果你整日提心吊膽、緊張不安，也不知為了什么，或者為了一些生活的小事過分擔(dān)心，并且持續(xù)很長時間，影響到了正常的生活、工作，就要當(dāng)心是焦慮癥了。除了心里的焦慮，焦慮癥還會引起一些身體的反應(yīng)，如心慌、心跳加速、胸悶、氣急、頭暈、多汗、面部潮紅或蒼白、口干、咽部梗阻感、胃部不適、惡心、腹痛、腹脹、腹瀉、尿頻等。專家建議最好找心理醫(yī)生咨詢，看看是否需要藥物治療配合心理治療，平時可以通過運(yùn)動、聽音樂和呼吸放松等方式來排解焦慮。（錢鈺玲）

分享讓更多人看到