兒童“減肥工程”  應以家為主、以校為輔

　　今年下半年至明年，北京市將在各區(qū)縣啟動中小學校肥胖警示與分級管理試點。疾控和衛(wèi)生及教育部門將根據(jù)每學年學生健康體檢結(jié)果的變化情況，對學校肥胖防控進行評價，將肥胖防控工作落實到班級，責任到每位教師。

　　如今到中小學里去看一看，“小胖墩”確實越來越多了。但防止兒童肥胖，還要用上“警示語分級管理”這樣的大招？這并非小題大做。據(jù)報道，北京上一學年的中小學生肥胖率已經(jīng)達到了15.6%，意味著100個學生里就有15個學生屬于肥胖。不僅北京存在這一問題，在2015年版《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告》研究中顯示，兒童青少年（6~17歲）超重率達到9.6%，肥胖率6.4%，這一數(shù)字相比五年前已大大提升。眾所周知，肥胖是心臟病、糖尿病、高血壓等疾病的主要誘因，國外還有一項研究指出，肥胖青少年更容易受到排斥、朋友更少�？磥�，小朋友們的減肥大業(yè)，不是小事！

　　怎么減肥？無非是少吃多運動，保持充足睡眠。這個道理并不復雜。但相信很多有過減肥經(jīng)歷的人都知道，與其說減肥是一個會不會的問題，不如說是一個能不能、愿不愿的問題，貴在堅持。因此，要讓青少年成功減肥，觀念層面、生活習慣上的教育和改變，比“強迫”他們少吃多運動、為減肥而減肥更加重要。而要實現(xiàn)這一改變，學校教育只是一方面。相關(guān)部門對學校肥胖防控工作管得再緊，家庭教育不參與進來，效果也是事倍功半。

　　學校控制得再好，也只管得住在校的幾個小時，一離開學校就零食不離手，一回到家就各種垃圾食品開吃，運動再多也減不下來。因此，家長自己首先要參與到孩子的減肥工程中來�？上�，許多家長往往并沒有意識到自身的責任。英國一項調(diào)查表明，在英國體重超標學生的家長中，有77%都認為自己的孩子體重正常；而在認識到自己孩子體重超標的家長中，有80%認為這不會對孩子的健康造成影響。家長的不重視和“蓄意”縱容，成為解決青少年肥胖問題的一大阻礙。在中國也是一樣，有的父母認為孩子“還是胖點可愛”，有的父母覺得孩子還在“長身體”，減肥不是孩子該干的事……這些傳統(tǒng)觀念，很可能就是孩子肥胖在意識層面上的根源。此外，很多時候家長自身不健康的生活習慣，也讓孩子“有樣學樣”，無形中提升了肥胖的幾率。

　　針對青少年肥胖問題，學校已經(jīng)行動起來了。但從整體上看，家長恐怕還欠缺一點重視和自覺。學校畢竟只是起到輔助作用，而家長作為孩子觀念和習慣的主要塑造者，更應對孩子的體重負起責來。 （張漲）