呼吸系統(tǒng)疾病梅雨天反季節(jié)來襲 醫(yī)生教您巧應對

連日暴雨給南京市民帶來了不少的困擾，除了出行受到影響外，陰雨連綿不斷，氣候潮濕悶熱，還很容易影響人體健康。原本是冬春季節(jié)高發(fā)的哮喘、支氣管炎、慢阻肺等疾病，卻成了醫(yī)院呼吸科的“常客”，病人一下子多了很多。

慢性肺病反季節(jié)客串，兩大原因作怪

近來慢性肺病患者增多主要有兩大原因導致，一是氣壓低：梅雨季節(jié)風雨無常、氣溫多變，尤其是天氣悶熱、濕度增大，往往氣壓較低，致使人體植物神經(jīng)功能紊亂，一些患有慢阻肺等慢性肺病的患者就會感到胸悶、呼吸困難加重，繼而導致發(fā)病。二是霉菌多：此時悶熱多濕的氣候，非常適宜各種霉菌的生長繁殖。霉菌不僅損壞衣物用品、污染食物，還會感染人體、導致過敏，引起一些過敏性疾病，如哮喘、支氣管炎等，對健康有相當大的威脅。

除了以上兩大原因外，江蘇省中醫(yī)院呼吸科孫子凱主任中醫(yī)師還從中醫(yī)角度對梅雨季節(jié)為何多發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病作了分析：中醫(yī)認為濕為陰邪，容易阻滯人體氣機，損傷人之陽氣，若濕阻胸膈，氣機不暢則可胸悶氣短，呼吸困難；濕困脾胃，氣機阻滯，則脘痞腹脹，大便不爽，舌苔厚膩；如濕邪襲表，可見周身困重，四肢倦怠，頭重如裹。

“慢脾氣”的梅雨疾病，得用慢辦法治

孫主任介紹說，梅雨季節(jié)復發(fā)的慢性呼吸系統(tǒng)疾病，一般都跟連綿的陰雨一樣，發(fā)病緩慢，且拖拖沓沓不易醫(yī)治。正所謂“濕為陰邪，非溫不化”，此時對于該類疾病的治療，中醫(yī)綜合手段調理往往能收到很好的效果。在對病人的疾病辨證分析后，孫主任一般會采用蒼術、厚樸、陳皮等芳香化濕或者溫燥化濕的中藥。

此外，此時又是“冬病夏治”溫陽、祛濕、拔寒的最佳季節(jié)，而慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者大多脾胃虛弱、陽氣不足，如果在內服中藥的同時進行穴位敷貼，以鼓舞正氣，驅散體內陰寒，往往能達到調節(jié)臟腑功能、恢復機體陰陽平衡、增加抗病能力的目的。

熟記這5點，謹防慢性疾病復發(fā)

孫主任表示，注意以下5點，能夠防止慢性疾病復發(fā)：1、保證足夠的睡眠和充足的休息，防止過度勞累；2、適時增減衣物，主動適應陰雨天氣變化；3、飲食以清淡為宜，多食蔬菜及豆制品，少吃脂肪和動物蛋白質，忌食油膩、生冷、辛辣之品；4、生活以及工作環(huán)境盡量保持通風、干燥；5、晨起可做適量運動與鍛煉，如呼吸保健操或者太極拳等，多做深呼吸，以增加肺活量，提高機體對悶熱環(huán)境的適應能力。（記者胡林 通訊員馮瑤 顏英杰）