國際母乳喂養(yǎng)行動聯(lián)盟(WABA)確定每年8月1-7日為“世界母乳喂養(yǎng)周”，使全社會積極鼓勵和支持母乳喂養(yǎng)。

世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會2002年制定了《嬰幼兒喂養(yǎng)全球策略》，提出了全球公共衛(wèi)生建議：保護、促進和支持母乳喂養(yǎng)。

Baby該在什么時間開始母乳喂養(yǎng)?

建議嬰兒應于生后1小時內(nèi)開始母乳喂養(yǎng)，在此之前不應喂任何食物或飲料;嬰兒生后最初6個月內(nèi)應純母乳喂養(yǎng);嬰兒6個月后都應及時添加輔食，在添加輔食基礎上繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或以上。

為什么母乳喂養(yǎng)如此重要?聽聽疾控專家怎么說~

母乳包含嬰兒需要的所有營養(yǎng)。

母乳可提供孩子的同時期生長發(fā)育的營養(yǎng)素需求，其中含有的乳清蛋白，易于嬰兒消化吸收，是嬰兒最理想的天然食品。同時，母乳喂養(yǎng)中的生長因子、胃動素、胃泌素、乳糖、雙歧因子、消化酶，乳糖酶、脂肪酶等，又能促進嬰兒胃腸道的發(fā)育，提高嬰兒對母乳營養(yǎng)素的吸收和利用。

母乳喂養(yǎng)可提供生命最早期的免疫物質(zhì)。

母親體內(nèi)已有的IgG及乳汁中特異的SIgA、鐵蛋白(抑制腸道致病菌生長繁殖)、溶菌酶、白細胞及吞噬細胞、淋巴細胞等免疫物質(zhì)，能增強嬰兒的免疫能力，預防感染。其中初乳更為重要。初乳對新生兒的腸道像一個保護層，有助于在嬰兒的腸道建立有益菌群。初乳有通便作用，幫助嬰兒排出胎便，有助于預防黃疸，有助于預防新生兒常見的感染性疾病。

促進兒童早期神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

母乳中含有大量的必需營養(yǎng)素：如礦物質(zhì)、維生素、膽固醇、必需脂肪酸(如牛磺酸、DHA)，有利于嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。喂養(yǎng)過程中良性神經(jīng)系統(tǒng)刺激，促進中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，形成反射弧，促進嬰兒對外環(huán)境的認識及適應。母乳喂養(yǎng)能全面促進嬰兒嗅覺、味覺、溫度覺、聽覺、視覺、觸覺的發(fā)育。

母乳喂養(yǎng)能增進母子間的情感。

母乳喂養(yǎng)幫助母子建立一種親密、相愛的關系，使母親有滿足感。分娩后立即進行皮膚接觸有助于建立這種關系，這一過程稱為“親子關系”。哺乳的過程也是親子交流的過程，這種母子間的親密關系使母親更有滿足感，新生兒更有安全感，因此母乳喂養(yǎng)的嬰兒哭得較少。母乳喂養(yǎng)還能增加父母對家庭子女的社會責任感，有利于社會和諧。

母乳喂養(yǎng)可以減少過敏性疾病和成年后代謝性疾病。

研究表明，母乳喂養(yǎng)的兒童其過敏性疾病的發(fā)生率遠遠低于人工喂養(yǎng)的兒童。另外，母乳喂養(yǎng)可減少成年后肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病的發(fā)生率，有利于成年期代謝性疾病的預防。

母乳喂養(yǎng)能促進母親健康恢復。

母乳喂養(yǎng)促進子宮收縮，減少產(chǎn)后出血、加速子宮恢復。堅持晝夜哺乳的母親，大部分在6月內(nèi)不恢復排卵，起到生育調(diào)節(jié)的作用。母乳喂養(yǎng)還能減少乳腺癌、卵巢癌發(fā)病機會。

母乳喂養(yǎng)經(jīng)濟方便。

母乳喂養(yǎng)減少人工喂養(yǎng)費用及人力，減少嬰幼兒生病的醫(yī)療開支及由此導致的父母誤工而帶來的經(jīng)濟損失。

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對剛出生的寶寶來說，再好吃的東西也抵不過媽媽的一滴奶，因為它不僅能填飽小家伙的肚子，還兼有營養(yǎng)、醫(yī)療、安撫等作用。在目前的技術手段下，可分析出母乳含有200多種成分，它們各司其職，管著孩子智力、體力等各個方面的生長發(fā)育。

其實母乳中還有很多成分，目前仍在認識中。母乳當中有很多免疫物質(zhì)，0~6個月的孩子吃母乳基本不得中耳炎、肺炎、咳嗽等，就是因為一些抗免疫、抗感染的物質(zhì)存在。同樣，剛生下來的嬰兒消化能力很差，母乳里有很多的酶，可幫孩子有效消化。

還有一點，母乳的味道對嬰兒來說有一對一的特征，每個媽媽因為吃的食物不一樣，母乳的味道也不一樣。媽媽會把食物的味道信息帶給嬰兒，所以一旦6個月后添加輔食時，母乳喂養(yǎng)的孩子特別容易接受外界輔食。這對以后孩子健康的生活方式，預防偏食、挑食有好處。

有的媽媽覺得剛開始母乳時奶水特濃，有的甚至是黃色黏稠狀的，可是過了幾個月奶水就變清了，感覺沒營養(yǎng)了，就終止了母乳喂養(yǎng)。

這是個誤區(qū)，因為0~3個月的孩子長得非�？欤�有的孩子1個月就可能長兩斤，他們需要很高的營養(yǎng)，因此前3個月奶水的能量密度很高。而3個月后，孩子發(fā)育速度慢下來，母乳的能量也會發(fā)生微妙改變，來適應孩子生長速度，但并不是奶水清就沒營養(yǎng)。母乳看起來很清，但母乳脂肪含量高，并有寶寶身體所需的飽和脂肪酸等。（綜合自中國疾控中心官網(wǎng)、健康時報）

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