夏季游泳 要給身體穿好“防護(hù)服”

夏日炎炎，游泳館成了避暑的好去處，不少家長(zhǎng)帶著孩子在泳池戲水�？墒鞘幯�的碧波下，隱藏著不少危險(xiǎn)因素，看似清澈的池水中可能隱藏著逃過消毒液狙擊的細(xì)菌和病毒，并在人群中傳播。武漢市普愛醫(yī)院專家盤點(diǎn)幾種夏季泳池游泳后常見疾病，為健康游泳支招。

戴好泳鏡可防“小紅眼”

每到暑假，普愛醫(yī)院眼科門診看結(jié)膜炎的患者會(huì)出現(xiàn)明顯高峰，患者多以“紅眼”癥狀為主，且多有短期內(nèi)在公共游泳池游泳的經(jīng)歷。“游泳時(shí)，結(jié)膜直接接觸池水，如果池水消毒不到位，細(xì)菌超標(biāo)，就可能被感染，引發(fā)結(jié)膜炎�！逼諓坩t(yī)院眼科周鳳主任告訴我們，預(yù)防結(jié)膜炎，最簡(jiǎn)單的措施就是防止眼睛直接接觸池水。

周鳳主任建議，無論成人還是兒童，游泳時(shí)最好佩戴尺寸合適的泳鏡；注意不要用手揉眼睛；游泳后如果出現(xiàn)眼睛不適，可以滴氧氟沙星等消炎類眼藥水，能有效防止感染結(jié)膜炎；如果出現(xiàn)眼睛分泌物增多、發(fā)紅、流淚等典型結(jié)膜炎癥狀，則應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。

親密觸水的耳朵易受傷

“醫(yī)生，快看看，孩子耳朵疼的受不了！”2日凌晨，7歲的軒軒被爸爸媽媽緊急抱到醫(yī)院就診，軒軒不停叫著耳朵疼。媽媽說，軒軒暑假報(bào)了個(gè)游泳班，上午游了兩小時(shí)，下午軒軒就耳朵疼，剛開始父母都沒在意，可是到了晚上，軒軒的疼痛加劇，半夜里孩子疼的受不了，家長(zhǎng)趕緊帶他就診。值班醫(yī)生一檢查軒軒的耳朵，原來是患上了急性中耳炎�！白罱�耳鼻咽喉科得中耳炎的孩子特別多，平均每天都有兩三例，都是游泳后引發(fā)的�！睋�(jù)武漢市普愛醫(yī)院耳鼻咽喉科副主任醫(yī)師許偉民介紹，游泳或者跳水時(shí)，池水可能會(huì)嗆進(jìn)鼻腔，經(jīng)過咽鼓管進(jìn)入到中耳，如果池水消毒不徹底，水中的細(xì)菌就可能引發(fā)中耳炎。由于孩子的咽鼓管發(fā)育不成熟，較成人短粗又平直，比成年人更容易感染中耳炎。中耳炎發(fā)病時(shí)，孩子多出現(xiàn)耳朵疼痛、瘙癢、流膿等癥狀如果不及時(shí)治療可能會(huì)進(jìn)一步惡化為化膿性中耳炎，造成鼓膜穿孔，影響聽力。

此外，由于外耳道可直接與池水接觸，如果池水消毒不合格，也有可能感染外耳道炎。

預(yù)防游泳后出現(xiàn)中耳炎，最有效的是選擇合適的鼻夾和耳塞，防止池水進(jìn)入耳道；同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)注意不要讓孩子在池水中過度嬉鬧、撲水；如果池水不慎進(jìn)入外耳道，可以將頭向進(jìn)水側(cè)傾斜，同時(shí)單腳跳動(dòng)，讓水自然流出，切忌用手去摳，以防感染。

游泳前后注意個(gè)人生理衛(wèi)生

近日，35歲的王女士游完泳后覺得下身瘙癢，分泌物也變多了，去醫(yī)院一檢查，竟然是患上了霉菌性陰道炎。

普愛醫(yī)院副主任醫(yī)師歐陽(yáng)俊表示，霉菌性、滴蟲性陰道炎也是可能在游泳時(shí)感染上的疾病�！吧�理構(gòu)造決定女性更容易‘中槍’，如果有人患有這些疾病，攜帶的真菌就可能通過池水或者公用毛巾傳染，消毒不嚴(yán)格時(shí)，被傳染的風(fēng)險(xiǎn)就大大增加。

歐陽(yáng)醫(yī)生建議，女性處于陰道炎等疾病的治療期時(shí)，切忌游泳，以防疾病加重，或?qū)⒓膊�傳染給他人。同時(shí)女性在月經(jīng)期及前后幾天也最好不要游泳，此時(shí)女性外陰、陰道等局部環(huán)境抵抗力不佳，容易感染。

此外，夏季在露天泳池游泳時(shí)要注意防曬，避免在陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)間段游泳，同時(shí)涂抹防水防曬霜。

專家建議，選擇游泳館時(shí)，應(yīng)選擇有《游泳場(chǎng)所衛(wèi)生許可證》的場(chǎng)館，避開人流量最大的時(shí)間段；自帶毛巾、拖鞋等用品，不與他人共用；游泳后及時(shí)淋浴。只要做好防范措施和衛(wèi)生工作，就可以盡情享受游泳的清涼。（通訊員陳夢(mèng)圓）