涂不涂、怎么涂？關(guān)于防曬霜的那些事兒

8月14日，陣雨過后的京城緩解了悶熱、潮濕天氣，迎來朝霞美景。（北京日?qǐng)?bào)特約攝影 李文明）

什么？你從來不涂防曬霜！天了嚕！下面就告訴你關(guān)于防曬霜的那些事。

防曬霜的功能

防曬霜可以隔離紫外線、防治曬黑、阻止肌膚老化得更快……據(jù)環(huán)球網(wǎng)報(bào)道，英國(guó)《每日郵報(bào)》刊登一項(xiàng)研究結(jié)果表明，防曬霜不一定能夠有效預(yù)防皮膚癌，但是科學(xué)家強(qiáng)調(diào)，仍需建議人們涂抹防曬霜。

防曬霜與其他產(chǎn)品對(duì)比

市面上有很多種防曬霜，以及和防曬霜差不多功能的產(chǎn)品，譬如妝前乳和隔離霜，它們到底有什么不同呢？

隔離霜：護(hù)膚之后作為化妝的第一步，為之后打底妝做準(zhǔn)備。它沒有隔離紫外線的作用，只是在皮膚上形成一層膜，用來隔離后續(xù)的底妝和彩妝。

妝前乳：主要用來修飾肌膚，提高肌膚亮度，撫平毛孔，讓后續(xù)的妝容更加服帖細(xì)膩。妝前乳也不完全具備隔離的效果，不能給我們的肌膚帶來保護(hù)。

防曬霜：防曬霜才是真正能做到隔離紫外線的產(chǎn)品，它主要用于防止UVA、UVB。不管你用不用底妝，防曬這一步堅(jiān)決不能松懈。

正確選擇防曬霜

需要注意的是，選擇防曬霜，要選好合適的防曬指數(shù)。

SPF數(shù)值即防曬指數(shù)，很多人認(rèn)為選擇數(shù)值越大的防曬效果就越好，事實(shí)并非如此。如果一味地追求高防曬值，反而會(huì)給肌膚造成負(fù)擔(dān)。SPF值越大，其通透性越差，會(huì)妨礙皮膚的正常分泌與呼吸。如果只是平常上下班使用的話，選擇SPF15以下就足夠用了，就是用于臉部的防曬。而室外工作者，就建議選擇SPF30-SPF50的防曬霜。游泳時(shí)建議選用具有防水功能的防曬霜。

油性膚質(zhì)建議選清爽型的，這類產(chǎn)品不易堵塞毛孔。干性膚質(zhì)則可選擇霜?jiǎng)┓罆袼�，敏感性肌膚則應(yīng)選擇低敏的醫(yī)學(xué)防曬產(chǎn)品。

小貼士：出門前30分鐘涂防曬霜

皮膚要完全吸收這些防曬產(chǎn)品之后，才會(huì)起到防曬作用。整個(gè)吸收過程一般需要20~30分鐘，所以建議提前半小時(shí)涂抹。（方亮）