螺旋藻營養(yǎng)豐富 是老年保健的有力工具

2016年09月30日10:14  來源:新華網(wǎng)
 
原標題:李夜光:螺旋藻營養(yǎng)豐富 是老年保健的有力工具

   新華網(wǎng)北京9月30日電 隨著我國老齡化的到來,中老年人身心健康問題日益突出,老年保健也越來越受到重視。在近日舉辦的“加快藻業(yè)發(fā)展,助力健康中國——螺旋藻發(fā)現(xiàn)暨產(chǎn)業(yè)化50周年發(fā)展大會”上,中國科學院武漢植物園首席科學家李夜光接受新華網(wǎng)采訪時表示,作為富含多種營養(yǎng)成分的保健品,螺旋藻高蛋白、低脂、低糖的營養(yǎng)特性在老年保健方面有著重要的意義。

  中國科學院武漢植物園首席科學家李夜光在會上發(fā)表主題演講(圖片來源:新華網(wǎng))

   營養(yǎng)豐富 螺旋藻應用領域廣泛

   據(jù)了解,螺旋藻是一種古老的原核藻類,因為藻體卷曲呈螺旋裝,因而得名。已報道的有36個種,主要分布于熱帶、亞熱帶的湖泊中,特別是鹽堿湖中。

   “螺旋藻是營養(yǎng)豐富且均衡的食品,是自然界的營養(yǎng)寶庫。”李夜光介紹,首先,螺旋藻的蛋白質(zhì)含量約70%左右,是牛肉的2倍,雞蛋的4倍,小麥的8倍,大米的10倍。其含有的一種特殊色素蛋白——藻藍蛋白,含量高達干重的5-15%,可以用于提高人體免疫功能。其次,螺旋藻含有人體必需的8種氨基酸。“這8種必需氨基酸的比例與聯(lián)合國糧農(nóng)組織(FAO)推薦的標準極為相似,更有利于被人體吸收利用。”第三,螺旋藻含有類胡蘿卜素,以β胡蘿卜素為代表,其含量是胡蘿卜中的10倍。第四,螺旋藻中Y-亞麻酸的含量占不飽和脂肪酸的25%!癥-亞麻酸是人體必需的不飽和脂肪酸,自身不能合成,只能從食物中獲取!钡谖,螺旋藻還含有人體必需的大量元素和微量元素,如鈣、鎂、鐵、鈉、鉀、鋅、硒等,它們在螺旋藻體內(nèi)與蛋白質(zhì)等有機結合,因而很容易被人體吸收。

   李夜光指出,目前,螺旋藻最主要應用在保健品領域,其次在化妝品、動物飼料、餌料添加劑、熒光探針等領域也應用廣泛。

   據(jù)了解,上世紀60年代,螺旋藻在國際上開始開發(fā)研究!拔覈_發(fā)螺旋藻較晚,與國際上相差約20年。在基礎研究方面,我國跟國外還有一定差距,科研上開發(fā)新的功能、挖掘新的營養(yǎng)應用途徑有待加強!崩钜构馓寡浴

   “但在螺旋藻產(chǎn)業(yè)化方面,我國處于領跑狀態(tài)。”李夜光強調(diào),目前我國共有螺旋藻工廠約77家,培養(yǎng)總面積746萬平米,產(chǎn)能10100噸,2015年實際生產(chǎn)螺旋藻9100噸。我國在螺旋藻的生產(chǎn)能力方面占到國際市場的60%以上,是世界上的螺旋藻生產(chǎn)大國。

   低脂低糖 螺旋藻發(fā)力老年保健

   目前,人口老齡化帶來的健康問題日趨嚴重,高血壓、糖尿病等慢性疾病發(fā)病率逐年上升。如何從營養(yǎng)和膳食方面加強老年人保健成為一個亟待解決的問題。

   “醫(yī)學的發(fā)展促使人們對疾病有了更加深入的了解,‘治未病’的理念也逐漸深入人心。在此方面,針對人口老齡化帶來的健康問題,螺旋藻有其獨特的作用!崩钜构庹f。

   他解釋道,首先,對于老年人,特別是患有糖尿病的老年人,飲食上多強調(diào)營養(yǎng)豐富、低脂肪、低糖。從這些方面來說,螺旋藻含有高蛋白,并且脂肪和糖的含量很低,這符合老年保健的需求。另外,螺旋藻中含有具有降低血脂的功能的Y-亞麻酸以及具有抗氧化、延緩衰老的作用的類胡蘿卜素,同樣適合老年保健。

   “作為保健品,螺旋藻適宜人群比較寬。國外研究證明,長期食用螺旋藻可以顯著減緩貧血、高血脂、腸胃不適、消化不良、精神不振等癥狀!崩钜构獗硎,通過螺旋藻知識的普及,應對中國老齡化,螺旋藻一定能成為有力的工具。

   對于未來的研究展望,李夜光表示,將加強基礎研究,拓展螺旋藻新功能、新應用領域,研究出更有針對性的產(chǎn)品。另外,螺旋藻是目前地球上存在的20幾萬微藻中的一種,隨著藻類學研究的深入,將會有新的藻類加入到人類保健品的行業(yè),這樣藻類學的研究成果將能夠更多地得到轉化應用,更多地為保健品事業(yè)做出貢獻。(宮曉倩)

(責編:姬志壘(實習生)、肖玲)

推薦閱讀

北京地區(qū)部分醫(yī)院“國慶節(jié)”假期門急診安排 今年國慶節(jié)(10月1日至10月7日)放假期間,北京各大醫(yī)院的門診和急診時間將根據(jù)實際情況有所調(diào)整。人民網(wǎng)健康聯(lián)系各家醫(yī)院和北京市醫(yī)管局,梳理總結了北京地區(qū)24家醫(yī)院“國慶節(jié)”假期門急診安排,有假期就診的網(wǎng)友,請?zhí)崆白龊冒才拧?【詳細】

人民健康大講堂|營養(yǎng)“識”堂|保健養(yǎng)生

洪荒少女傅園慧野外吃蛇 別驚心蛇是咬人的活人參 近日,傅園慧和著名的冒險家貝爾·格里爾斯參與野外生存活動,中午貝爾要請傅園慧“吃飯”了。貝爾抓來一條蛇,將其甩暈后,直接扒皮吃肉……在這個過程中,蛇血還濺到了傅園慧臉上和嘴里,害怕的傅園慧不僅吃了蛇肉,還喝了蛇血。9月22日,傅園慧發(fā)布微博稱“吃了奇怪的東西,做了很酷的事,很好,我對自己很滿意! 【詳細】

人民健康大講堂|營養(yǎng)“識”堂|保健養(yǎng)生