孕期補維生素D可預(yù)防子代哮喘

多曬太陽多吃海魚,服用復(fù)合劑須遵醫(yī)囑

胡德榮

2016年10月13日08:18  來源:健康報網(wǎng)
 
原標題:孕期補維生素D可預(yù)防子代哮喘

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院臨床營養(yǎng)科萬燕萍、何卡研究組新近發(fā)現(xiàn),母親孕期合理補充維生素D將減少子代兒童期哮喘風(fēng)險,相關(guān)研究論文日前在線發(fā)表于《過敏與臨床免疫學(xué)雜志》上。

2013年,我國兒科哮喘協(xié)作組對全國14歲以下兒童進行調(diào)查,結(jié)果顯示,在我國城市地區(qū)兒童總患病率高達3.02%。有大量研究證明,母親維生素D水平與子代兒童期哮喘相關(guān),但眾多研究結(jié)果不完全一致;研究同時提示,哮喘與呼吸道感染之間存在密切關(guān)聯(lián)。

萬燕萍、何卡研究組科研人員對相關(guān)論文進行嚴格質(zhì)量評價,并薈萃16篇前瞻性出生隊列研究,這些研究均以孕期外周血或臍血維生素D水平為暴露因素,研究事件終點為兒童期哮喘、喘息或呼吸道感染的發(fā)作。結(jié)果顯示,母親孕期維生素D水平與子代發(fā)生哮喘或喘息呈負相關(guān),該研究結(jié)果與近期兩篇高質(zhì)量的針對孕期補充維生素D的臨床隨機對照試驗結(jié)果一致,且更具有說服力。

萬燕萍表示,維生素D是一種價廉且易獲取的營養(yǎng)素,重視孕期維生素D的合理補充及定期監(jiān)測,具有很高的臨床及社會價值。

孕婦應(yīng)該怎樣合理補充維生素D呢?萬燕萍說,補充維生素D主要有兩個途徑,一個是內(nèi)源性,一個是外源性。內(nèi)源性維生素D由人體自身合成,皮膚內(nèi)含有一種7-去氫膽固醇,經(jīng)日光中的紫外線照射就可變?yōu)槟懝腔迹淳S生素D3。孕婦可在陽光充足時外出活動,一星期3次~5次。外源性維生素D由食物補充獲得,孕婦可一星期吃3次海魚,以及牛肉、雞蛋、牛奶和新鮮果蔬。孕婦代謝旺盛,自身和子代需求的維生素D比普通人多,但補充維生素D復(fù)合制劑時必須遵從醫(yī)囑,量不能過多,否則會在體內(nèi)大量沉積而引起中毒。(記者胡德榮 通訊員袁蕙蕓)

(責(zé)編:盛月、權(quán)娟)

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