本期做客專家

　　魏湘，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，北京顥潤(rùn)心理咨詢中心創(chuàng)辦人，北京師范大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)博士

　　Q:我父親現(xiàn)在70多歲了，但是他還是在上班，說(shuō)是這樣對(duì)他身體有好處。父親本就是個(gè)固執(zhí)的人，我們都拗不過(guò)他，只好由著他去。

　　但是最近，我發(fā)現(xiàn)他越來(lái)越固執(zhí)了，很多事情跟他說(shuō)一遍都不行，非要重復(fù)好幾遍他才會(huì)接受。比如我看到他在吃前一天的剩菜，跟他說(shuō)讓他不要吃太多，對(duì)身體不好，他嘴上答應(yīng)了，但第二天發(fā)現(xiàn)他又在吃。我問(wèn)他為什么吃，他說(shuō)只吃了一點(diǎn)點(diǎn)，沒事。我告訴他不要再吃，他就會(huì)找各種借口，解釋自己為什么要吃，就是不說(shuō)自己以后不吃了。這只是一個(gè)小小的例子，家里人常常因?yàn)樗�的固�?zhí)，一件事跟他說(shuō)上好幾天，但是說(shuō)多了他又不開心，還覺得自己委屈，總是板著臉。

　　而且他看問(wèn)題總是要看發(fā)展不好的一面，一件事擺在面前，讓他往好處想，他卻非往壞的方面想，特別悲觀，還常常因此而焦慮。我們勸他多想想好的發(fā)展和可能，他就又開始固執(zhí)了，非要認(rèn)為這件事就一定會(huì)變壞。于是又成了個(gè)死循環(huán)。為了這種事情，家里人沒少跟他吵，他也沒少和我們鬧。

　　實(shí)際上，我父親的固執(zhí)和焦慮是非常嚴(yán)重的，之前還去醫(yī)院看過(guò)心理醫(yī)生，開了一些藥，只是沒有堅(jiān)持吃。也許是因?yàn)闆]堅(jiān)持服藥，現(xiàn)在讓人感覺他越來(lái)越嚴(yán)重，我們說(shuō)他說(shuō)得多了，他也漸漸意識(shí)到了自己的反常，也想做出一些改變。他自己該怎樣減少固執(zhí)和焦慮的情緒呢？我們作為親屬，該怎么去幫助他呢？ 茂茂

　　A:茂茂：

　　看得出你們?nèi)�家人都�?duì)你父親非常關(guān)心。有幾個(gè)想法與你分享：

　　一，爸爸在醫(yī)院檢查的結(jié)果如何？給他服藥是因?yàn)槭裁礃拥脑\斷呢？這個(gè)很重要因?yàn)槿绻�他的固�?zhí)是病理性的原因，那就必須靠藥物來(lái)緩解了。

　　二，你的爸爸像是一個(gè)老小孩，你們希望他往東，他就要往西，越是告訴他這樣，他可能就要反著來(lái)。也許，這個(gè)時(shí)候，我們也需要了解，他為何要如此固執(zhí)呢？比如他內(nèi)心需要大家對(duì)他的關(guān)注，比如他需要堅(jiān)持自己的看法，以防止其他人對(duì)他內(nèi)心世界的侵入等等。

　　三，考慮到你父親的年齡，我在想，是否也有一種焦慮感——那就是死亡焦慮。這是每個(gè)人在年齡不斷增長(zhǎng)時(shí)，都會(huì)有的焦慮感，只是每個(gè)人處理方式不同。你的父親雖然已經(jīng)七十多歲了，但他依然堅(jiān)持工作，這是否也代表著他內(nèi)心對(duì)于自己活著，并且有價(jià)值存在著的一種信念。在每件事情上的堅(jiān)持，可能都有著他對(duì)于自己內(nèi)心的保護(hù)，對(duì)于更好生活的向往。

　　所以，如果排除病理性的因素，對(duì)于一個(gè)如此有信念的父親，我想周圍的人最好的相處方式就是，給他一定的空間，告訴他你們的想法，尊重他的意見，等待，并由他自己選擇生活的答案。周圍的人可能都會(huì)著急，但可能這就是他這個(gè)人的生活方式之一，也許早已持續(xù)了多年。

　　你作為他的孩子，不知是否經(jīng)常也急著想和他講清道理，但我想在這個(gè)時(shí)候，最好的辦法就是先過(guò)好你自己的生活，同時(shí)尊重父親的選擇。

　　在今后的生活里，你可能不得不面對(duì)父親的執(zhí)著，父親的衰老，但這就是他生命歷程的一部分吧，作為兒女的我們無(wú)法改變，唯有尊重。

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