【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】老年人身體健康往往較易退化，呼吸道易受感染。法國健康雜志《TOPSANTE》引述最新研究稱，維生素D可助老年人預(yù)防呼吸道感染，但使用時也應(yīng)警惕其副作用。

　　在人們的探索與研究下，維生素D的功效日益顯現(xiàn)�？屏_拉多州立大學(xué)的學(xué)者在107名平均年齡在84歲的老年人身上開展為期1年的研究。這群老年人被分為2組，一組老年人每天食用大劑量的維生素D，而另一組服用小劑量的維生素D。最終發(fā)表在《美國老年醫(yī)學(xué)會會刊》的研究結(jié)果顯示，維生素D可助老年人預(yù)防呼吸道感染。

　　研究者發(fā)現(xiàn)，補充維生素D較多的老年人患長期呼吸道感染疾病可能性，比補充維生素較少的老年人低了40%。研究證實，維生素D有助于提高老年人抵抗感染的能力，增強免疫力，維護(hù)人體防御的第一道防線;再者，這一神奇的營養(yǎng)元素不僅可預(yù)防肺炎、感冒、支氣管炎等疾病，它還可預(yù)防慢性阻塞性肺病及肺氣腫等肺病。

　　但是，服用維生素D也會對人體健康帶來一些危害。研究顯示，服用過多維生素D的患者比常人更容易跌倒。目前，科學(xué)家尚未能對此現(xiàn)象做出解釋。需要做進(jìn)一步研究，了解長期大劑量服用維生素D帶來的影響。(林文卿 趙怡蓁)

分享讓更多人看到