【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)路透社11月30日?qǐng)?bào)道，有科學(xué)家稱，游泳、球拍運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)很大程度上能降低因心臟病和中風(fēng)導(dǎo)致死亡的風(fēng)險(xiǎn)。

　　研究人員對(duì)比不同類(lèi)型的體育鍛煉及及其風(fēng)險(xiǎn)程度，發(fā)現(xiàn)參與特定的運(yùn)動(dòng)對(duì)公眾健康有重要益處，他們呼吁醫(yī)生和立法人員鼓勵(lì)人們多多參與運(yùn)動(dòng)。

　　據(jù)報(bào)道，這一研究結(jié)果刊登在《英國(guó)體育醫(yī)藥雜志》上，研究中沒(méi)有顯示出運(yùn)動(dòng)能給經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人帶來(lái)額外的好處，專家表示，這只是由研究的設(shè)計(jì)造成的。

　　英國(guó)謝菲爾德大學(xué)心臟病學(xué)教授蒂姆·西科(Tim Chico)說(shuō)：“這一研究不能被誤解為展示了跑步和足球不能預(yù)防心臟病�！�

　　據(jù)報(bào)道，這一研究在1994-2008年對(duì)英格蘭和蘇格蘭進(jìn)行了連續(xù)11年的健康調(diào)查，有80306名成年人參與調(diào)查，他們的平均年齡是52歲。受訪者要回答在過(guò)去四周內(nèi)他們做了什么類(lèi)型的運(yùn)動(dòng)，做了多少，這些運(yùn)動(dòng)是否足以讓他們出汗并有氣喘吁吁的感覺(jué)。

　　這些運(yùn)動(dòng)包括做大量的家務(wù)、維護(hù)花園、散步、騎車(chē)、游泳、有氧運(yùn)動(dòng)、體操和跳舞、跑步、足球、橄欖球、羽毛球、網(wǎng)球和壁球。

　　連續(xù)追蹤這些受訪者9年來(lái)的運(yùn)動(dòng)和身體情況，研究人員發(fā)現(xiàn)，這段時(shí)間有8790個(gè)人死于各種各樣的原因，有1909個(gè)人死于心臟病和中風(fēng)。

　　總體而言，調(diào)查期間，與沒(méi)有做過(guò)某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的受訪者相比，做過(guò)球拍運(yùn)動(dòng)者的死亡風(fēng)險(xiǎn)降低了47%，游泳者降低了28%，舞蹈和有氧運(yùn)動(dòng)的人降低了27%，騎自行車(chē)的人降低了15%。

　　此外，與沒(méi)有做過(guò)運(yùn)動(dòng)的人相比，做過(guò)球拍運(yùn)動(dòng)者死于心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)降低了56%，游泳者降低了41%，做有氧運(yùn)動(dòng)的人降低了36%。(遲一恒 譚利婭)

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