【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】記憶是我們生活中的重要活動(dòng)之一，很多人都覺(jué)得自己記不住東西，這時(shí)可通過(guò)說(shuō)出自己想記的東西來(lái)幫助記憶。

　　據(jù)俄羅斯“時(shí)代新觀點(diǎn)”新聞網(wǎng)1月21日消息，科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，說(shuō)出來(lái)的東西更容易記憶和掌握。

　　科學(xué)家邀請(qǐng)大學(xué)生參與實(shí)驗(yàn)，要求每個(gè)人觀看40段長(zhǎng)度為24秒的電影片段，并在結(jié)束后盡可能多地詳細(xì)描述出這些片段的內(nèi)容。其中一些學(xué)生在看完影片后就自己所看到的內(nèi)容積極與鄰座同學(xué)進(jìn)行交流，這些學(xué)生有很好的表現(xiàn)，能夠回憶起電影片段的情節(jié)并做出詳細(xì)描述。

　　由此，科學(xué)家認(rèn)為，說(shuō)出自己所看到的、聽(tīng)到的和讀到的東西有利于更好地記憶和掌握。但是經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間后，這些東西也更容易忘記。(齊瑩 朱佩)