過敏性鼻炎讓你心生畏懼？專家支招教你從容應(yīng)對(duì)

人民網(wǎng)北京2月24日電（崔鐘文） 隨著春季的到來，一部分人群又要叫苦連連，因?yàn)榛剂诉^敏性鼻炎，很多人出現(xiàn)不同程度的過敏反應(yīng)，有的甚至不能正常工作和生活，那么過敏性鼻炎都有什么好的預(yù)防和治療方法？過敏性鼻炎患者平時(shí)應(yīng)注意些什么呢？帶著這樣的問題，人民網(wǎng)科普中國(guó)采訪了北京健澤中醫(yī)診所主治醫(yī)師劉釗和中國(guó)人民解放軍第306醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師、中國(guó)民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)理事王光濤。

包頭交警佩戴“防過敏神器”指揮交通（圖片來源：中國(guó)新聞網(wǎng)）

過敏性鼻炎的治療方法

首先，從發(fā)病成因方面，劉釗做了詳細(xì)的闡述，由于過敏性鼻炎的成因與過敏原和過敏體質(zhì)有關(guān)，過敏體質(zhì)是先天基因決定的，目前基本無法從根本上改變，所以，要從規(guī)避過敏原著手，比如，患者明確自己的過敏原，只對(duì)牛奶過敏，那么他不喝牛奶，不吃奶制品，就可以避免發(fā)生過敏反應(yīng)，但是很多患者并非因單一過敏原發(fā)生過敏反應(yīng)，且過敏原大都很常見，比如花粉，那么如果不脫離生活環(huán)境，可能每年都要發(fā)生過敏反應(yīng)。

其次，劉釗分別對(duì)西醫(yī)和中醫(yī)的兩種治療方法做了闡述，西醫(yī)的治療方法總體來說就是抗過敏治療：一種方法是用H受體拮抗劑，需要根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況來選用；還有一種方法是系統(tǒng)脫敏，但是這種治療方法療程很長(zhǎng)，患者很難堅(jiān)持到最后。兩種方法均須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

王光濤主要從中醫(yī)角度介紹了治療過敏性鼻炎的方法，中醫(yī)根據(jù)病人的體質(zhì)狀態(tài)、自身因素、是否在發(fā)作期、病情階段、疾病本身的表現(xiàn)以及天氣因素等進(jìn)行綜合判斷，得出辯證診斷結(jié)果，根據(jù)診斷結(jié)果寫方子用藥治療，中醫(yī)治療方法有針灸、按摩、推拿、拔罐、中藥、針刀等。

中醫(yī)中藥治療對(duì)于過敏性鼻炎比較有效，劉釗介紹，但是具體治療方法就得根據(jù)患者實(shí)際情況來定，“中醫(yī)講究辨證論治。”

很多偏方?jīng)]有科學(xué)道理，不要輕易嘗試

當(dāng)被問及網(wǎng)上很多治療過敏性鼻炎的偏方能否使用時(shí)，劉釗表示，“很多偏方大家不要輕易嘗試，因?yàn)閭�(gè)人體質(zhì)不一樣，一般來說大家對(duì)水、氧氣、二氧化碳這些常見物質(zhì)不過敏，但是其他任何一種物質(zhì)都有可能引起過敏反應(yīng)，尤其本身就是過敏體質(zhì)的人，輕易嘗試可能會(huì)導(dǎo)致過敏反應(yīng)加重�！彼�介紹，國(guó)內(nèi)外有治療過敏性鼻炎的專業(yè)治療方法，中西醫(yī)結(jié)合治療方法也很多，而偏方?jīng)]有經(jīng)過長(zhǎng)期實(shí)踐檢驗(yàn)，缺乏可靠性和安全性。

網(wǎng)上有一種偏方名為蜂毒法，即用蜜蜂蟄穴位，據(jù)說蜂毒中含有抗過敏物質(zhì)，可以治療過敏性鼻炎，對(duì)此劉釗強(qiáng)調(diào)，蜂毒里含有異體蛋白，是自然界當(dāng)中最容易引起過敏的一類物質(zhì)，有人吃肉、雞蛋以及喝牛奶過敏，就是這些食物所含的異體蛋白所致，這類患者如果被蜜蜂蟄這一下，很有可能導(dǎo)致過敏性休克，后果非常嚴(yán)重，“所以大家千萬不要嘗試，此法無論從中醫(yī)還是西醫(yī)角度來說都沒有任何科學(xué)道理。”

王光濤表示，一種疾病選擇什么樣的方法治療，首先需要醫(yī)生通過客觀、理智的分析、判斷，得出治療結(jié)果，然后再根據(jù)病人的整體情況以及疾病的特點(diǎn)來選擇科學(xué)的治療方法，“拋開這些偏方的對(duì)錯(cuò)不談，僅就人的個(gè)體差異這一方面來講，這些所謂的偏方并不適用于所有人，所以患者在選擇治療方法上需謹(jǐn)慎�！�

過敏性鼻炎患者平時(shí)應(yīng)該注意這些

劉釗提到，首先要了解自己的過敏狀態(tài)，比較好的方法是每天記日記，記錄自己每天干了什么、去了哪、接觸了什么、吃了什么、過敏情況怎么樣、用了哪些藥物等等，這樣比較容易發(fā)現(xiàn)過敏原，有助于避免過敏反應(yīng)發(fā)生；其次，適時(shí)增減衣物，經(jīng)常鍛煉身體，在空氣質(zhì)量較好的情況下，多做戶外活動(dòng)，讓身體和外界多接觸，在空氣質(zhì)量不好的情況下，及時(shí)做好呼吸道防護(hù)；再次，換季時(shí)，從衣櫥里拿出的被褥衣物等一定要先清洗晾曬，再鋪蓋使用，防止塵螨等導(dǎo)致過敏反應(yīng)加重；最后，建議過敏性鼻炎患者不要養(yǎng)寵物，如果養(yǎng)，盡量別把寵物帶進(jìn)臥室。

王光濤表示，過敏性鼻炎患者應(yīng)注意溫度變化對(duì)鼻腔的刺激，尤其是冷空氣的刺激，要適時(shí)保暖，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，加強(qiáng)體育鍛煉，增加身體的協(xié)調(diào)能力，睡眠要規(guī)律，確保身體功能的穩(wěn)定，提高身體各器官之間的和諧關(guān)系，總結(jié)哪些食物或物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致過敏反應(yīng)，從而少接觸、遠(yuǎn)離這些過敏原。

受訪專家：中國(guó)人民解放軍第306醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師、中國(guó)民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)理事王光濤，北京健澤中醫(yī)診所主治醫(yī)師劉釗

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