人民網(wǎng)健康·生活

養(yǎng)寵物有益身心健康 有助于提升運動量與幸福感

2018年08月15日08:33 來源:環(huán)球網(wǎng)

【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】據(jù)英國《每日郵報》8月9日報道,英國一項新研究近日發(fā)現(xiàn),養(yǎng)寵物有益于身心健康。據(jù)悉,這項研究由英國養(yǎng)老院建造商McCarthy&Stone發(fā)起,共調(diào)查了1000名年齡在55歲以上的寵物主人。研究發(fā)現(xiàn),這些人的運動量更大,成就感和幸福感更強烈。

專家表示,養(yǎng)寵物的人每周平均運動五次,運動量幾乎為普通人的兩倍。對于他們來說,帶寵物散步可以進行心血管鍛煉,喂養(yǎng)和清理這兩項輕松的家務(wù)活也可以幫助鍛煉。

心理學(xué)家科琳 斯威特(Corinne Sweet)表示,養(yǎng)寵物的人結(jié)婚生子的可能性更大,他們更熱愛自己的工作,甚至每年平均多賺5200美元(約合人民幣3.6萬元),且更愿意參加慈善活動。

此外,養(yǎng)寵物可以消除人的孤獨感,研究發(fā)現(xiàn),16%的人會因為寵物與他人進行交流。斯威特還表示,養(yǎng)寵物對于人體心理和情感都有好處,與寵物的親密接觸可以激發(fā)人體內(nèi)“感覺良好”的化學(xué)物質(zhì),如內(nèi)啡肽和催產(chǎn)素等,這些化學(xué)物質(zhì)可以讓主人在家時感覺更加放松、平靜和快樂。而當主人感到身體不適、悲傷或孤獨時,他們可以向?qū)櫸镞M行傾訴,寵物會給他們帶來安慰和溫暖。

研究還發(fā)現(xiàn),不養(yǎng)寵物的人還清貸款和退休的比例高于養(yǎng)寵物的人。其中,不養(yǎng)寵物的人有69%還清了貸款,他們的退休率為46%;而養(yǎng)寵物的人有60%還清了貸款,退休率為35%。 (鄭芙紅 劉洋)

(責編:許心怡、楊迪)


相關(guān)新聞