美國婚姻專家簡·格雷爾表示，夫妻睡姿“表明他們?nèi)绾蜗嗷ブС郑�彼此如何在身體上、心理上相互依靠，以及雙方對親昵的接受程度”�？梢哉f，不同的夫妻睡姿藏著不同的感情密碼，格雷爾就此給出了具體分析。

1.勺子式。如果夫妻采用這一睡姿，表明兩人非常契合。夫妻中一方采用勺子式將另一半緊緊包住，將身體合二為一，精神、行為上也有很強的一致性，表明他們很可能衣著也相似、喜歡同樣的食物等。

2.頭枕胸。這種保護性睡姿“可能表明一方在另一方的臂彎里感到很安全”。格雷爾進一步解釋說：“將頭枕在伴侶胸上的一方，感覺到另一半能給予身心兩方面的支持�！碑�(dāng)碰到個人問題和困難挑戰(zhàn)時，可依靠另一半的幫助。

3.背靠背。這么睡的夫妻互敬互重。夫妻適當(dāng)分開，彼此都感到舒適，并認(rèn)可對方的空間，同時還在近距離等候?qū)Ψ�。格雷爾認(rèn)為，采用這種睡姿的夫妻，表明彼此渴望身體接觸，但還不至于想要包裹在一起，或者是不想犧牲自己的舒適感而遷就對方。

4.腿相纏。這一睡姿表明夫妻都有自己的空間，但又渴望身體相接相連。

5.緊相擁。盡管這一睡姿只有蜜月中的夫妻或熱戀中的情侶才會采用，但如果男女面對面相擁而眠，則意味著雙方“真的非常珍愛彼此”，且這種真摯情感一般不會隨時間而消退。采用這一睡姿的夫妻“不想錯過任何事情”，他們分享食物、個人隱私，還能很坦誠地交流親熱時的具體細(xì)節(jié)和個人感受。

6.手搭背。這一睡姿一般是“求和好”。主動采用這一睡姿的一方，也就是睡覺時把手放在對方的背上，是在傳遞自己理解對方“或許感受到冷落忽視，需要支持幫助”的信息。

7.各一頭。如果一方意識到另一半突然朝另一頭睡覺，也許意味著對方目前對身體親熱和相互撫觸的舒適感大幅下降，夫妻關(guān)系可能出了問題。但如果這種睡姿經(jīng)常發(fā)生，也可能表明夫妻對兩人感情、夫妻關(guān)系很自信，不需要“共享的空間”。

8.手牽手。采用這樣的睡姿表明雙方想要保持身體連接，這大概是“彼此牽住對方會帶來安全感”。

9.不平齊。這是指一方頭接近床頭板，而另一方蜷縮起來頭在床中間。格雷爾說：“這是夫妻各自不同喜好的體現(xiàn)”，并不能說明另一半不想和自己親近。但是，如果你們感覺彼此的心越來越遠(yuǎn)，這一睡姿或許是個信號。（李 偉 編譯）