本期節(jié)目：日常生活中必須掌握的急救常識(shí)

急救是每個(gè)人日常生活中必備的技能，只有擁有這些技能才能在突發(fā)事件發(fā)生的第一時(shí)間提供救治。但生活中有許多急救誤區(qū)，不僅延誤救援時(shí)機(jī)，甚至?xí)�造成二次傷害�?/p>

誤區(qū)一：流鼻血時(shí)仰頭

小時(shí)候一流鼻血，家長(zhǎng)就讓我們仰著頭，并用衛(wèi)生紙堵住鼻孔。其實(shí)，仰著頭會(huì)讓血流入呼吸道，造成窒息。若是外傷后流鼻血，很可能是顱底損傷流出的腦脊液，堵塞鼻子可能導(dǎo)致顱內(nèi)感染。

正確做法：坐下來，身體稍微前傾，張開嘴巴，用嘴呼吸；用大拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)，朝后腦勺方向擠壓10分鐘，以稍有痛感為宜。如血流不止，應(yīng)立即就醫(yī)。

誤區(qū)二：燒燙傷涂牙膏

做飯時(shí)被油濺到，或是手被熱水燙了一下，好多人趕緊涂些牙膏。事實(shí)上，牙膏根本起不到作用，只是其中的薄荷成分能讓患處暫時(shí)感覺清涼，但這樣易導(dǎo)致細(xì)菌滋生和創(chuàng)面感染。此外，涂大醬、醬油也不對(duì)。

正確做法：立即用涼水沖洗患處，抑制高溫對(duì)皮膚的損傷，降低感染危險(xiǎn)；用紗布包裹患處，保持其清潔和干燥。如果傷處起了水泡，切勿隨意刺破，嚴(yán)重時(shí)要馬上就醫(yī)。

誤區(qū)三：喉嚨卡刺 硬吞食物

見到鮮美的魚肉一著急，難免會(huì)被魚刺卡到喉嚨。人們想出了好多“妙招”應(yīng)對(duì)，如喝醋、硬吞饅頭米飯等，但這些方法都不科學(xué)。幾口醋喝下肚，并不能軟化魚刺，吞咽食物還可能造成食道出血等損傷。

正確做法：能看見的刺就直接用手或鑷子取出；若看不見或當(dāng)事人已不能說話，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

誤區(qū)四：老人摔倒急忙扶

看到老人摔倒，好心人都會(huì)下意識(shí)地把老人扶起來。然而，好多老年人患有骨質(zhì)疏松，跌倒后易出現(xiàn)骨折，匆忙將其扶起可能加重?fù)p傷。

正確做法：懷疑有骨折時(shí)，可就地保暖、止痛，防止休克；如出血應(yīng)馬上止血、固定；若懷疑脊柱骨折或情況較嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)保持老人身體不動(dòng)，就地等待120急救。

誤區(qū)五：止血時(shí) 用力捆扎

做飯時(shí)，一不小心切到手，鮮血直流。一般人都會(huì)用紗布或創(chuàng)可貼緊緊勒住傷口，有時(shí)把手指都勒紫了。其實(shí)，這樣會(huì)阻礙血液循環(huán)，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)導(dǎo)致肢體腫脹、青紫，嚴(yán)重的還會(huì)造成肢體末端壞死。

正確做法：讓傷者坐下或躺下，抬高受傷部位；用清水清潔污染的傷口，出血速度快時(shí)應(yīng)先止血；用消毒紗布或干凈透氣、無黏性、吸水性好的敷料覆蓋傷口，用手按壓5-10分鐘。

誤區(qū)六：溺水后倒過來控水

曾有新聞報(bào)道，家長(zhǎng)提著溺水的孩子雙腳作倒立狀控水，救活了孩子。其實(shí)，這樣做不僅作用甚微，還會(huì)延誤搶救時(shí)間。

正確做法：將溺水者平放，迅速撬開其口腔；清除口、鼻內(nèi)異物；要抬高其下巴，因?yàn)槟缢�后舌頭會(huì)后墜，堵住氣道；如溺水者停止呼吸，應(yīng)盡快施行人工呼吸；一旦溺水者心跳停止，應(yīng)立刻進(jìn)行心肺復(fù)蘇。

更多貼心易懂的健康科普，三甲名醫(yī)直播互動(dòng)，請(qǐng)關(guān)注人民好醫(yī)生APP

專家簡(jiǎn)介

曹秋梅，主任醫(yī)師，急診醫(yī)學(xué)副教授兼全科醫(yī)學(xué)副教授。北京同仁醫(yī)院急診中心副主任、南區(qū)急診科主任。兼任中國(guó)急診女醫(yī)師協(xié)會(huì)理事、中國(guó)醫(yī)學(xué)救援協(xié)會(huì)災(zāi)害救援分會(huì)理事、中國(guó)心胸血管麻醉學(xué)會(huì)急救與復(fù)蘇分會(huì)常委、中國(guó)醫(yī)學(xué)救援協(xié)會(huì)急救分會(huì)常務(wù)理事、中國(guó)研究型醫(yī)院學(xué)會(huì)感染性疾病循證與轉(zhuǎn)化專委會(huì)委員、海峽兩岸醫(yī)藥衛(wèi)生交流協(xié)會(huì)急診醫(yī)學(xué)專委會(huì)常委、北京醫(yī)學(xué)會(huì)鑒定專家、北京醫(yī)學(xué)會(huì)心血管急重癥學(xué)組專家、北京醫(yī)學(xué)會(huì)心血管病學(xué)會(huì)分會(huì)第九屆委員會(huì)血管專業(yè)學(xué)組委員。

擅長(zhǎng)：各種內(nèi)科急危重癥、疑難病癥的搶救治療，以及內(nèi)分泌常見疾病的診療。

出診時(shí)間：星期三上午。