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孕產(chǎn)婦過(guò)性生活 找對(duì)姿勢(shì)就好

復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院副主任醫(yī)師 徐常恩

2019年03月05日08:27 來(lái)源:健康報(bào)網(wǎng)

Linda與老公結(jié)婚不久便傳出懷孕的消息,本是高興的事。可是最近,小夫妻卻有了難言之隱。原來(lái),兩人本是新婚燕爾、如膠似漆之際,卻因?yàn)閼言辛耍峦繒?huì)影響胎兒,所以兩人不敢越雷池半步。Linda把這件事告訴了閨蜜,閨蜜告訴她禁欲時(shí)間久了容易影響夫妻感情,孕期適當(dāng)有幾次并沒(méi)有關(guān)系。這下,Linda和老公更糾結(jié)了……

懷孕了,還能過(guò)夫妻生活嗎?下列的情況應(yīng)該避免孕期性生活:有過(guò)早產(chǎn)史;不明原因陰道流血;胎膜早破;前置胎盤;多胎妊娠以及伴侶有性傳播疾病等。除此之外,只要了解孕期各個(gè)時(shí)期的特點(diǎn),不用為了不能過(guò)性生活傷腦筋,可以達(dá)到安全并且雙方都滿意的目的。

孕早期 體位很關(guān)鍵

孕早期的準(zhǔn)媽媽大部分有早孕反應(yīng),并有尿頻、乏力、乳房脹痛等癥狀,處于一種新的狀態(tài)的適應(yīng)過(guò)程中。這個(gè)時(shí)期性欲下降,需要減少性生活的次數(shù)。雙方應(yīng)該通過(guò)溝通來(lái)確認(rèn)身體狀況。不用擔(dān)心過(guò)性生活會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)和胚胎停育。早期流產(chǎn)或胎停主要和染色體異常以及胚胎發(fā)育不良有關(guān),屬于受精卵形成過(guò)程中的偶發(fā)事件,而與你做了什么、沒(méi)做什么關(guān)系并不大。這個(gè)時(shí)期因?yàn)樽訉m尚在盆腔內(nèi),所以采取習(xí)慣舒適的體位即可,關(guān)鍵在于動(dòng)作要緩和,避免劇烈刺激。

孕中期 少刺激乳頭

孕中期是妊娠蜜月期。這時(shí)早孕反應(yīng)已過(guò),由于激素的作用,孕婦的性欲也會(huì)有所增加,孕中期適度地進(jìn)行性生活,有益于夫妻恩愛(ài)和胎兒的健康發(fā)育。孕婦心情愉悅,能有效促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育,生下來(lái)的孩子反應(yīng)敏捷,語(yǔ)言發(fā)育好,而且身體健康。這個(gè)時(shí)期子宮已經(jīng)上升到腹腔內(nèi),不過(guò)胎兒在子宮內(nèi)被厚厚的肌層和羊水保護(hù),除非受到劇烈的撞擊,否則不會(huì)對(duì)寶寶造成影響。另外,宮頸部位還覆蓋一層厚厚的黏液,可以保護(hù)宮腔和胎兒免受感染。此期為相對(duì)安全期,采用不壓迫腹部的姿勢(shì)如女上、側(cè)方、后位均可。需要注意的是,動(dòng)作不要?jiǎng)×遥俅碳と轭^。孕婦自身也要注意調(diào)節(jié)情緒,不要過(guò)于興奮。

孕晚期 動(dòng)作要輕柔

孕婦體重增加行動(dòng)不便,體內(nèi)激素也有所變化,加上她們的注意力幾乎都集中在期待寶寶的降生上,所以性欲是明顯下降的。此時(shí)子宮的敏感性增加,外界的刺激和孕婦的興奮都有可能誘發(fā)宮縮。但沒(méi)有證據(jù)顯示,精液可以促進(jìn)宮頸成熟,所以只要?jiǎng)幼鬏p柔,以及采用后側(cè)位避免腹部受壓,還是可以享受性愛(ài)的。

產(chǎn)后6周 才能“解禁”

產(chǎn)后什么時(shí)候可以恢復(fù)性生活呢?一般來(lái)說(shuō),產(chǎn)婦身體的各個(gè)器官?gòu)脑衅诨謴?fù)到非孕期至少需要6周。這個(gè)時(shí)期叫作產(chǎn)褥期,會(huì)時(shí)斷時(shí)續(xù)地有惡露排出,此時(shí)進(jìn)行性生活容易造成產(chǎn)褥感染。所以應(yīng)該在產(chǎn)后6周到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)后檢查,如果恢復(fù)良好沒(méi)有異常,才可以考慮恢復(fù)性生活。有部分剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦術(shù)后恢復(fù)會(huì)慢一些,到60天左右才能排清惡露。而且因?yàn)槠矢巩a(chǎn)有切口需要恢復(fù),這些人要把性生活延長(zhǎng)到60天以后。產(chǎn)后的陰道黏膜比較干燥,而且比平時(shí)偏薄,所以要注意動(dòng)作輕柔,避免造成損傷。產(chǎn)后恢復(fù)排卵的時(shí)間和月經(jīng)復(fù)潮的時(shí)間相差很大,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在月經(jīng)來(lái)之前就已經(jīng)排一兩次卵的情況,所以在哺乳期一定要采取避孕措施,因?yàn)楫a(chǎn)后沒(méi)有月經(jīng)也是可以懷孕的。盡量不要采用激素避孕法,避免對(duì)哺乳造成不利影響。

(責(zé)編:李軼群、楊迪)


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