中醫(yī)認(rèn)為，皺紋是皮膚衰老的明顯標(biāo)志，與臟腑虛衰、氣血失調(diào)有關(guān)。日常按摩幾個(gè)穴位，可幫您擁有姣好面容，延緩衰老進(jìn)程。

取穴：地倉(cāng)穴，在面部口角旁開0.4寸；人中穴，又名水溝穴，在人中溝的上1/3與下2/3交點(diǎn)處；承漿穴，在面部頦唇溝正中凹陷處。

具體方法：1.雙手五指涂抹潤(rùn)膚油，由下向上，手呈環(huán)行運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)用力按摩兩頰數(shù)次，可使面頰紅潤(rùn)（如圖1）。

2.將嘴角向上揚(yáng)，默數(shù)10下后，放松，來(lái)回重復(fù)3次即可。然后用雙手指背部向上輕拍兩頰數(shù)次，可防止面頰松弛。

3.將少量潤(rùn)膚油涂在嘴唇及周圍，用雙手的食指、中指做環(huán)行按摩，點(diǎn)地倉(cāng)、人中、承漿穴1~2分鐘（如圖2）；上下嘴唇繃緊包在牙齒上，默數(shù)6秒鐘后雙唇放松。此練習(xí)可防止嘴部出現(xiàn)放射狀皺紋。