春天氣候轉(zhuǎn)暖,紫外線增強，空氣干燥, 如何護膚、防曬又成了很多女性關(guān)心的問題。不過不止是春天，似乎一年四季愛美的人們都在和皮膚折騰著，她們把一堆護膚品搬回家，把爽膚水、乳液抹上臉，嘗試著網(wǎng)上五花八門的護膚方法，但殊不知其中一些流傳甚廣、令人深信不疑的說法卻是錯誤的。

近日，科技日報記者采訪了皮膚科專家，請他們“盤一盤”這些最坑的護膚謠言。

頻繁去角質(zhì)肌膚會變嫩？

很多女性都認為，角質(zhì)層是由皮膚死亡細胞構(gòu)成的，俗稱死皮，角質(zhì)越少皮膚就越嫩滑，因此很多人頻繁地使用去角質(zhì)產(chǎn)品以期擁有剝殼雞蛋般的肌膚。

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師李遠宏指出，去角質(zhì)的意義很大程度上是去除無法正常脫落的角質(zhì)層，而非干擾皮膚的正常代謝，因此去角質(zhì)應(yīng)適度合理。老年人皮膚的角質(zhì)層脫落速度減緩，不能將色素等代謝產(chǎn)物及時排出體外，皮膚會顯得暗沉、粗糙，因此日常生活中可以做一些促進角質(zhì)層正常脫落的護理，但是切記不能過度。

有些人習(xí)慣搓澡，實際上這也是一種去角質(zhì)的物理方法。李遠宏表示：“角質(zhì)層一般為10—15層，而每次搓澡時可搓掉2—3層，因此不建議頻繁搓澡，一周一次即可�！� 對于市面上銷售的去角質(zhì)類化妝品，也建議使用頻率與搓澡一樣，不要超過一周一次。 因為一旦過度去除角質(zhì)就會使皮膚干燥、發(fā)癢，甚至令細菌乘虛而入導(dǎo)致皮膚感染等一系列問題。

堅持使用收斂水毛孔會變�。�

相信很多女性的化妝臺上都有收斂水或具有收斂作用的爽膚水。打開某電商平臺，各種品牌的收斂水幾乎都寫著具有“有效收斂毛孔”的功效。一些毛孔粗大的女性每天都會使用收斂水，并堅信只要持之以恒毛孔早晚會變小。

“毛孔粗大主要與多油和老化兩大因素有關(guān)�！崩钸h宏指出，毛孔是皮膚油脂的排出通道，當(dāng)青春期或者夏天來臨時，皮脂腺分泌油脂增多，刺激毛孔增大，此為正常的生理現(xiàn)象。此外，痤瘡桿菌等細菌也可能刺激出油，導(dǎo)致非正常的毛孔粗大。另一方面，年齡增長的自然老化和紫外線、紅外線等引起的光老化都會導(dǎo)致真皮的支撐結(jié)構(gòu)膠原蛋白分解，引起毛孔萎縮性增大。

“收斂水使用過后可能會在感官上給人毛孔變小的感覺，但不會起到根本性作用�！敝袊�醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院皮膚科主任劉永生在接受科技日報記者采訪時表示。

“從成分來看，大部分收斂水含有乙醇、戊二醇等多元醇類，醇類蒸發(fā)時會帶走水分，短暫收縮毛孔，并伴有皮膚清涼的感覺，但蒸發(fā)完便失去了作用，一般認為其收縮的功效時長不超過8分鐘�！崩钸h宏表示，水楊酸也是收斂水中常見成分，作為脂溶性的有機酸，水楊酸可以去除角質(zhì)、清潔毛孔，達到短暫性控油的目的，但是如果長期使用，會使角質(zhì)層變薄，讓皮膚變得越來越敏感。國家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格規(guī)定了化妝品中水楊酸的濃度，并且禁止在３歲以下兒童用品和個人衛(wèi)生用品中使用。

“收斂水頻繁、長期使用很可能會對皮膚造成損傷�！眲⒂郎�建議公眾到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)咨詢，選擇光電治療、外用藥等方式改善毛孔問題。

牛奶、蜂蜜、珍珠粉外敷能美白？

俗話說“一白遮百丑”，美白產(chǎn)品自然大有市場。用牛奶洗臉、敷蜂蜜面膜、外敷珍珠粉……網(wǎng)上這些美白偏方的擁躉很多。

然而遺憾的是，“上述3種方式幾乎均無美白效果�！崩钸h宏說，牛奶富含蛋白，如果喝下去自然益處多多，但如果用來洗臉、泡澡，皮膚根本無法吸收如此“大塊頭”的蛋白質(zhì)分子。更讓人擔(dān)心的是，有些人外用之后舍不得徹底洗掉臉上或身上的牛奶殘液，這就給細菌提供了絕佳的培養(yǎng)基。也許一晚過后，細菌早已在皮膚上“四世同堂”，很可能導(dǎo)致皮膚發(fā)癢、濕疹。

“蜂蜜主要由單糖組成，無法透皮，更不可能美白。相反，由于其屬于高滲液體，如果涂在皮膚上時間過長，會引起皮膚細胞脫水，出現(xiàn)發(fā)皺現(xiàn)象，與皮膚長時間泡在海水里的狀態(tài)相似。”李遠宏說， “網(wǎng)上流傳的黃瓜、蛋清、面粉、醋等面膜自制方法也不甚科學(xué)，不建議民眾嘗試�！�

“珍珠粉的主要成分是碳酸鈣，外敷時皮膚不可吸收�！崩钸h宏指出，外敷之后若有殘留粉末，可能會反射出一定的光澤，顯得皮膚變白了，其實只是假象�！岸�且珍珠粉口服也沒有美白的功效�！�

究竟如何才能科學(xué)美白？李遠宏指出：“左旋維生素C及其衍生物、間苯二酚、熊果苷等成分能夠透皮吸收，公眾在選擇上可有一定的側(cè)重。”此外，生活中也要注意防曬，預(yù)防皮膚衰老及不可逆性黑皮。（記者 于紫月）