廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院兒科主任醫(yī)師 許 華 主治醫(yī)師 歐陽(yáng)學(xué)認(rèn)

小孩便秘是一種常見(jiàn)癥狀，表現(xiàn)為排便次數(shù)減少，大便干燥、堅(jiān)硬，秘結(jié)不通，或排便時(shí)間間隔長(zhǎng)且無(wú)規(guī)律，或有便意但排不出大便。小兒便秘分為功能性和器質(zhì)性兩種，前者是慢性便秘，沒(méi)有結(jié)構(gòu)異常或代謝障礙；后者多是大便難以通過(guò)腸管，或大腸形狀異常引起的。對(duì)于功能性便秘的食療，調(diào)理原則是潤(rùn)腸、通便，此外還可改善飲食品種，多補(bǔ)充水分和含纖維素多的食物，忌油炸油膩之品，忌過(guò)食冷飲。

有大便干結(jié)、排便困難、腹脹腹痛、口臭、胃口不好、舌頭顏色紅、上面有厚厚的白色或黃色苔等實(shí)證便秘癥狀的小患者，可以試試萊菔子散。具體為：取萊菔子100克，炒黃后研成細(xì)末，裝瓶備用，每晚用蜂蜜水送服，每次5~15克（3~5歲5克、5~10歲10克、10歲以上15克），服用3天。

方中，萊菔子是蘿卜的干燥成熟種子。在夏季果實(shí)成熟時(shí)采割植株，曬干，搓出種子，除去雜質(zhì)，曬干而成。本品氣微，味淡、微苦辛，性平，歸肺、脾、胃經(jīng)，其味辛行散，消食化積，尤其擅長(zhǎng)行氣消脹，可治療食積氣滯所致的脘腹脹滿或疼痛、噯氣吞酸、大便秘結(jié)，或積滯瀉痢，常與山楂、神曲、陳皮等藥同用。萊菔子還能降氣化痰，用于治療痰壅氣逆、咳喘痰多、胸悶不舒、食少等癥狀。

本方只適用于3歲以上兒童。需注意，萊菔子辛散耗氣，所以氣虛及無(wú)食積、痰滯者慎用。