北京中醫(yī)藥大學針灸推拿學院教授 程 凱

“面口合谷收”，合谷是手陽明大腸經(jīng)上的穴位，手陽明大腸經(jīng)和足陽明胃經(jīng)穴位在面部、口唇周圍分布十分密集。通過刺激大腸經(jīng)的原穴合谷，調(diào)整手足陽明經(jīng)經(jīng)氣運行，可治療遠在頭面部的疾病。除了止牙痛，合谷還能止胃痛、關節(jié)痛、痛經(jīng)等各類疼痛。

取穴：在手背，第1、2掌骨間，當?shù)诙�掌骨橈側的中點處�；蛞砸皇值哪粗钢腹顷P節(jié)橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下是穴。

具體方法：普通取合谷穴，是取在第1、2掌骨之間，而用合谷穴止痛時，不管什么樣的疼痛，都要用另外一個方法來取穴：取第2掌骨（食指之下的掌骨）橈側（靠近拇指的一端）中點，然后沿著第2掌骨邊緣垂直進針約7分深。不會針刺的人可以將另外一手拇指指尖立起來，垂直點按，酸脹麻的感覺會瞬間出現(xiàn)，同樣有效。不過點按的時間稍長，3~5分鐘后，疼痛多可緩解�！�