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掐攢竹止打嗝

北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院教授 程 凱

2019年12月05日08:31 來(lái)源：人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)

打嗝是生活中常常遇到的問(wèn)題，但打嗝不止，就會(huì)尷尬不已。此時(shí)，不妨運(yùn)用“掐攢竹”來(lái)快速緩解。

取穴：攢竹穴在面部，眉毛內(nèi)側(cè)眉頭凹陷處。

具體方法：坐位，雙手放于桌上，雙手拇指食指指尖立起，低頭閉目，用力掐攢竹穴，由于指尖受力面小，局部很容易就會(huì)有酸脹感。每次堅(jiān)持10秒鐘，可輕輕放松一下，反復(fù)掐至少5次�！�

(責(zé)編：許心怡、許曉華)