根據(jù)目前已公布的新型冠狀病毒患者病例分析可知，重癥或死亡病例多為患有心血管疾病等慢性基礎(chǔ)疾病的老年人。

新冠肺炎疫情期間外部信息繁雜且變化不斷，心血管疾病患者在面對精神壓力或恐慌時更易引發(fā)急癥。這是一場沒有硝煙的防疫戰(zhàn)爭，無數(shù)人的心凝聚到一起，共抗疫情。面對恐慌時，心血管病患者該如何做好健康管理？如何在防范新冠肺炎的同時早期識別心腦血管事件？

2020年3月10日（周二）14：00-15：00，“人民好醫(yī)生”客戶端將邀請北京醫(yī)院心內(nèi)科主任兼心臟中心主任楊杰孚進(jìn)行視頻直播，帶您了解心血管疾病患者如何健康管理、普通人群怎樣預(yù)防心血管疾病等問題，千萬不要錯過。

專家介紹：

楊杰孚，北京大學(xué)及北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院教授、博士研究生導(dǎo)師；目前擔(dān)任北京醫(yī)院心內(nèi)科主任兼心臟中心主任。中華醫(yī)學(xué)會心血管病學(xué)分會副主任委員、中華醫(yī)學(xué)會心電生理和起搏分會副主任委員、中國老年醫(yī)學(xué)會心血管病分會副主任委員、中國醫(yī)師學(xué)會心血管內(nèi)科分會常務(wù)委員、中國老年保健醫(yī)學(xué)研究會老年心血管病分會副會長、中國生物醫(yī)學(xué)工程起搏學(xué)分會常務(wù)委員、北京醫(yī)學(xué)會心血管病分會副主任委員、北京醫(yī)學(xué)會起搏與電生理分會副主任委員。

擅長：具有30多年的臨床經(jīng)驗，主要研究領(lǐng)域是心律失常，心臟起搏及電生理，心力衰竭、射頻消融治療各類快速性心律失常。

做過心臟支架的患者在疫情期間該如何自我管理和防護(hù)？

1、做好個人防護(hù)

盡量減少外出，到公共場所、進(jìn)出人員密集場所、乘坐交通工具及接觸發(fā)熱、呼吸道癥狀患者時，均應(yīng)戴口罩，冠心病患者應(yīng)注意佩戴口罩時可能有不適感，甚至加重原有病情，應(yīng)尋求醫(yī)生指導(dǎo)。做好家居消毒，病毒對紫外線和熱敏感。56℃30分鐘，以及乙醚、75%酒精、含氯消毒劑、過氧乙酸和三氯甲烷（氯仿）等脂溶性溶劑均可有效滅活病毒。從公共場所返回后、接觸公共物品后、咳嗽或打噴嚏后、脫口罩后、飯前便后、接觸臟物后要洗手。

2、做好原發(fā)疾病的管理

疫情期間應(yīng)密切關(guān)注自身病情變化，避免病情復(fù)發(fā)、減少外出就醫(yī)次數(shù)，盡量避免接觸外界人群。

3、嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥

做好藥物儲備工作，患者常需服用較多種類和數(shù)量的藥物，請嚴(yán)格按照醫(yī)囑服用，不可自行停藥或減量。

4、穩(wěn)定情緒

俗話說心平氣和，五體安寧。對于冠心病患者來說，保持良好心態(tài)，避免過大情緒波動是非常有必要的。當(dāng)患者內(nèi)心情緒波動大或心理壓力大時，極容易加快動脈硬化病變的進(jìn)展，從而增加心臟突發(fā)事件的發(fā)生。

5、合理膳食

基本遵循“低鹽低脂”的原則。飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果淡水魚、少吃糧食和肉，不吃蛋黃不抽煙喝酒。

6、規(guī)律作息

生活不規(guī)律會加重心臟負(fù)擔(dān)，易誘發(fā)疾病。

7、注意保暖

驟冷驟熱可使呼吸道及全身抵抗力降低，容易誘發(fā)感冒和急性支氣管炎等、而感染會加重心臟負(fù)擔(dān)，甚至誘發(fā)心力衰竭。因此注意保暖也是很重要的一環(huán)。

8、酌情運動

在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)進(jìn)行有規(guī)律性的運動，如在家中散步、耍太極、做保健操等有氧運動。這樣有利于保持冠狀動脈通暢，從而促進(jìn)缺血區(qū)心肌側(cè)支血管的生長。

如何提問和收看直播：

一、下載人民好醫(yī)生客戶端，進(jìn)入“問診”欄目進(jìn)行提問。

直播在人民好醫(yī)生App進(jìn)行，請務(wù)必下載APP提問，掃描二維碼，或在蘋果市場、安卓市場搜索“人民好醫(yī)生”�，F(xiàn)在就可提問，提問靠前，醫(yī)生優(yōu)先解答。

二、關(guān)注人民健康公眾微信號（微信號：rmwjkpd），右下角點擊健康互動“下載人民好醫(yī)生App”，下載后進(jìn)入客戶端提問。

重要提示：

提問盡可能詳盡，如年齡、性別、具體癥狀等寫清楚。診斷證明、照片可在“提問框”右下角內(nèi)添加圖片發(fā)送。

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