前列腺是男性特有的器官，幾乎100%男性都會患前列腺疾�。ㄇ傲邢傺�、前列腺增生和前列腺癌）。

前列腺是男人的“健康衛(wèi)士”，對男人的健康起著重要作用。一旦前列腺出現(xiàn)疾病，不但直接危害男人的生殖健康，還會為男人帶來心理上的困擾。

在父親節(jié)即將到來之際，人民好醫(yī)生客戶端邀請北京大學第一醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師、北京大學泌尿外科研究所所長周利群，為我們科普前列腺癌及泌尿健康的知識。希望讓更多人能夠關注男性健康，了解前列腺疾病，讓更多患者能夠及早確診及早得到有效的治療，擁有更多時間和兒女一起，享受天倫之樂。

專家介紹

周利群，醫(yī)學博士，二級教授，主任醫(yī)師，博士導師，北京大學第一醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師，北京大學泌尿外科研究所所長。

中國醫(yī)師協(xié)會泌尿外科醫(yī)師分會會長，中華醫(yī)學會泌尿外科學分會常務委員，中華醫(yī)學會北京泌尿外科學分會副主任委員，中國醫(yī)師協(xié)會泌尿外科醫(yī)師分會青年委員會主任委員，中國醫(yī)師協(xié)會腫瘤專業(yè)委員會主任委員。

擅長

復雜性泌尿生殖系統(tǒng)腫瘤的治療及腔鏡技術在泌尿外科的應用。

中年男性，被視為事業(yè)和家庭主力軍，肩負著家庭幸福的主要職責，不管是中青年男性還是中老年男性不僅要關注自己的健康，更要做一個健康男人。

中老年男性應該如何正確認識前列腺癌？

前列腺癌是全球男性第二大癌癥，我國發(fā)病率和死亡率呈上升趨勢，成為了男性泌尿腫瘤的頭號殺手。

Tips 1：及早診斷

很多患者得了前列腺癌一時難以接受，家人也承受著很大壓力，但是前列腺癌患者如果及早被醫(yī)生診斷，及早接受有效的治療，依然可以獲得很好的生活質量以及長期的生存。

Tips 2:把握前列腺癌的關鍵階段

轉移是前列腺癌患者發(fā)生并發(fā)癥和死亡的主要原因，轉移灶多為骨轉移、淋巴結轉移、肺和肝臟的轉移。因此，在腫瘤未發(fā)生轉移的階段采取密切監(jiān)測，并給與有效的治療方式，患者的診后生活將大有不同。

Tips 3：術后規(guī)范化復診

前列腺癌患者術后需要配合醫(yī)生進行規(guī)范的復診，且要堅持治療，才能獲得更好的治療效果享受更優(yōu)質的晚年生活。

Tips 4：保持心情舒暢

患者及家屬需要保持良好的心態(tài)，有益于疾病的康復，前列腺癌的治療周期有時很長，發(fā)生PSA波動或出現(xiàn)疼痛等癥狀不要慌亂，需及時就醫(yī)聽取專業(yè)意見。

Tips 5：健康飲食

每日三餐規(guī)律進食，且需要補充一定的水分，建議多吃米飯、面包等低纖維食物；雞蛋、瘦肉等富含蛋白質的食物；補充水果和蔬菜、奶制品或其他含鈣食品。

Tips 6：選擇適當?shù)倪\動

加強盆底肌的針對性練習有助于前列腺癌癥狀的緩解，步行、游泳、騎車、種花養(yǎng)草對于老年人都是很好的運動方式，運動需要循序漸進，不必勉強。

患者只要及早得到治療、堅持治療，保持良好的心態(tài)，規(guī)律的生活習慣，依然可以延長生命，與前列腺癌和平相處，獲得良好的晚年生活。

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