從孩子出生到上幼兒園這個(gè)階段，是婚姻關(guān)系最脆弱、矛盾最集中的階段。家庭關(guān)系經(jīng)營的好壞關(guān)鍵在于夫妻兩人是否有獨(dú)立的心智，是否足夠成熟，是否能夠轉(zhuǎn)變角色，積極承擔(dān)父職母職，是否有面對(duì)問題，解決問題的能力。

小芙和丈夫的關(guān)系原本不錯(cuò)，但在生了孩子后，夫妻倆矛盾頻發(fā)。小芙嫌棄婆婆帶孩子的方式不夠科學(xué)，婆婆認(rèn)為小芙難伺候，兩個(gè)人總是為雞毛蒜皮的事吵架。小芙讓媽媽來帶孩子三個(gè)月，媽媽和婆婆相處不來，發(fā)生了激烈的口角。小芙的丈夫覺得妻子有了孩子后，眼里心里只有孩子，忽略了自己；小芙覺得丈夫不配當(dāng)父親，因?yàn)樗�下班回家什么都不干……倆人鬧了大半年后，離婚了。

驟降的婚姻滿意度

心理學(xué)的研究表明，在進(jìn)入婚姻后，尤其是在第一個(gè)孩子出生后，有67%的女性對(duì)婚姻滿意度急劇下降，為什么呢？

因?yàn)楹⒆觿偝錾�后，女性的身心比較脆弱，但育兒卻非常繁重，女性作為媽媽要喂奶，照顧孩子，忙得手忙腳亂，連睡一覺都是奢侈，如果丈夫不夠給力，女性在身體勞累、睡眠缺乏、又得不到支持的情況下對(duì)婚姻自然就會(huì)產(chǎn)生不滿。

而在我國情況更為復(fù)雜，女人生了孩子之后，大多數(shù)都需要婆婆或媽媽來幫忙帶孩子，又會(huì)涉及到婆媳矛盾，丈母娘和女婿的矛盾。

避免一觸即發(fā)的家庭大戰(zhàn)

從孩子出生到上幼兒園這個(gè)階段，是婚姻關(guān)系最脆弱、矛盾最集中的階段，也是離婚的高峰期。該如何避免家庭大戰(zhàn)甚至離婚呢？

孕期不要分居兩地，丈夫在妻子懷孕期間就要參與進(jìn)來。

產(chǎn)后的很多家庭矛盾其實(shí)在孕期就已埋下了伏筆。那些懷孕期間就分隔兩地，妻子回娘家和父母一起生活，丈夫獨(dú)自在外工作的模式是很容易產(chǎn)生問題的。男人會(huì)覺得老婆懷孕與我無關(guān)，生孩子只是女人的事情。

其實(shí)懷孕是夫妻倆共同的事情，如果丈夫能夠照顧孕吐的妻子，陪妻子去做產(chǎn)檢，和妻子一起感受胎動(dòng)，進(jìn)行胎教，他進(jìn)入父親的角色就會(huì)更快。所以，丈夫需要從孕期就參與，積極轉(zhuǎn)變角色，與妻子一起為做父母做準(zhǔn)備。

懷孕或備孕時(shí)就要商量好，孩子誰來帶？

是妻子全職在家?guī)Ш⒆�？是婆婆、丈母娘或是�?qǐng)保姆帶孩子？月子里是請(qǐng)?jiān)律┻�是住月子中心？確定好孩子誰來帶，可以減少很多家庭矛盾。每個(gè)家庭都不一樣，需要找到適合自己家庭的方式。

坐月子時(shí)，避免讓雙方父母同時(shí)過來照顧。

兩個(gè)年輕人在一起生活就存有差異，如果雙方父母再住一起，彼此看不慣對(duì)方的生活習(xí)慣，四個(gè)老人，加你們倆，還有一個(gè)哇哇哭的嬰兒，家庭大戰(zhàn)往往一觸即發(fā)。

生完孩子女人身心最脆弱，要盡量給她一個(gè)安靜放松、有利于身心恢復(fù)的環(huán)境，月子里女人如果得不到丈夫足夠的關(guān)愛、支持與理解，那么這個(gè)遺留問題會(huì)成為日后影響夫妻關(guān)系的定時(shí)炸彈。

育兒需要分工合作，別自己不帶孩子還指責(zé)帶孩子的人。

在咨詢中，遇到很多媽媽自己無力無時(shí)間帶孩子，卻對(duì)老人帶孩子的方式各種干涉。改變別人通常很困難，結(jié)果，老人因?yàn)槟愕母缮婧湍愠常�吵到最后人家不幫你帶了，你又慫了，這就是自己沒有認(rèn)清現(xiàn)實(shí)。

老人不是你的員工，不要用員工的標(biāo)準(zhǔn)要求老人。請(qǐng)老人幫忙帶孩子，要想關(guān)系處理得好，分工合作很重要。比如，我家的分工是這樣的：早上9點(diǎn)到12點(diǎn)我工作，這段時(shí)間爺爺奶奶怎么帶孩子我不管。12點(diǎn)到晚上7點(diǎn)是我?guī)Ш⒆拥臅r(shí)間，晚上7點(diǎn)到11點(diǎn)是丈夫和我一起帶孩子的時(shí)間。如果你帶不了孩子又喜歡指責(zé)別人，就容易引發(fā)家庭矛盾。

與父母分離，與伴侶聯(lián)合

夫妻關(guān)系是定海神針，從心理上脫離原生家庭，獨(dú)立自主，才會(huì)有和睦的家庭關(guān)系。

在咨詢中發(fā)現(xiàn)，有孩子后矛盾大爆發(fā)的家庭都有一個(gè)共同特征：他們沒法脫離父母，也沒法在自己家中做主，而是讓父母在自己家做主。

沒生孩子前，沒有和老人住，還是個(gè)成年人。有孩子后，父母一來，就會(huì)發(fā)現(xiàn)和父母之間的心理臍帶沒有剪短。一有矛盾發(fā)生，就去找父母評(píng)理、訴苦，讓父母站在自己這邊，有的直接讓父母去聲討或者教訓(xùn)對(duì)方。表面看來，贏了爭(zhēng)吵，卻破壞了長久的婚姻幸福。最終導(dǎo)致婆媳矛盾、岳母與女婿的矛盾不可調(diào)和，自己的婚姻以離婚收?qǐng)觥?/p>

還有的夫妻總在比較在養(yǎng)育孩子這件事上，誰的父母付出更多。這種比較本質(zhì)上是心理沒有成熟，將自己和自己的父母視為共同體，而不是將小家庭的夫妻關(guān)系視為第一位。

很多夫妻中的一方因?yàn)槿狈Κ?dú)立性，又沒有把握好夫妻關(guān)系這一定海神針，導(dǎo)致有孩子后，在諸多的壓力和矛盾中，兩個(gè)人就走散了。結(jié)婚有孩后，在老人幫帶孩子的情況下，家庭關(guān)系經(jīng)營的好壞關(guān)鍵在于夫妻兩人是否有獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)能力、獨(dú)立的心智，是否已足夠成熟，是否能夠轉(zhuǎn)變角色，積極承擔(dān)父職母職，是否有面對(duì)問題、解決問題的能力，是否能做到與父母分離，與伴侶聯(lián)合，兩人連為一體。

如果做到這些，有孩子后的夫妻關(guān)系不僅不會(huì)變壞，還會(huì)變得更好，孩子在這樣內(nèi)心強(qiáng)大的父母的照顧下，也更能夠快樂茁壯地成長。（心理咨詢師 梅亞）