婚戀關(guān)系的起點(diǎn)是選擇，過(guò)程是相處，終點(diǎn)是分手�；閼僮稍冎谐霈F(xiàn)的各種困擾，多是這三種能力不足。

1.選擇的能力。要有客觀評(píng)估自己和他人擇偶標(biāo)準(zhǔn)的能力。雖然高評(píng)自己、低評(píng)他人是常態(tài)，但不能太離譜。有的女孩子總是說(shuō)找對(duì)象我要求不高。這擇偶標(biāo)準(zhǔn)的“高”與“不高”，多是自身?xiàng)l件半斤與八兩的交換，其實(shí)擇偶很“功利”。

2.相處的能力。最麻煩的一件事是相處時(shí)，用“作”制造各種考驗(yàn)，以為接納、欣賞自己的“作”，才是無(wú)條件地愛(ài)自己。有位女孩謊稱(chēng)父親要換腎，看男友是否愿意賣(mài)房給自己湊錢(qián)。只有常態(tài)化的交往才會(huì)體驗(yàn)“路遙知馬力”的人性，太變態(tài)的相處，傷人害己。

愛(ài)情是激發(fā)人性之美，抑制人性之惡的修行，人性禁不住考驗(yàn)。

3.分手的能力。無(wú)論是談戀愛(ài)還是進(jìn)入婚姻，如果很痛苦，自己很難改變并適應(yīng)，就要敢于分手。進(jìn)入婚姻，可以接納、適應(yīng)、改變自我，但突破底線時(shí)，一定要勇敢地離開(kāi)。即使情傷很痛，慢慢養(yǎng)，也比相互折磨好得多。（知名心理咨詢師、婚姻家庭指導(dǎo)師 梁朝暉）