近視鏡時(shí)摘時(shí)戴行不行
專家:中南大學(xué)湘雅醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師 王 華
近視眼患者普遍相信,既然佩戴了眼鏡就應(yīng)該一整天都戴著,經(jīng)常摘眼鏡看東西會(huì)加深近視;還有的人在看書、玩手機(jī)等能看清的情況下會(huì)摘下眼鏡,而且?guī)啄晗聛?lái)眼鏡度數(shù)也沒有加深。眼鏡到底應(yīng)該一直戴著,還是可以時(shí)摘時(shí)戴呢?
近視眼看不清遠(yuǎn)處物體的原因,是眼球太長(zhǎng)或調(diào)節(jié)力過強(qiáng),平行光線通過屈光間質(zhì)聚焦在視網(wǎng)膜之前。眼鏡通過鏡片的光學(xué)作用,使物體反射的光線進(jìn)入眼球后,聚焦到視網(wǎng)膜上,達(dá)到改善視力的目的。近視的人看物體,離眼越近,睫狀肌的調(diào)節(jié)作用就越強(qiáng),但長(zhǎng)期如此容易引起視疲勞。這種狀態(tài)不緩解,眼外直肌長(zhǎng)期壓迫眼球,導(dǎo)致眼球前后徑繼續(xù)加長(zhǎng),近視度數(shù)逐步加深。因此,佩戴合適的眼鏡不僅能提高視力,還能減輕視疲勞。
普通的近視眼,視力相對(duì)穩(wěn)定,有的人習(xí)慣除了洗澡、睡覺都戴著,也有的人習(xí)慣只有在有需要的時(shí)候才戴。無(wú)論是哪種習(xí)慣,只要自己眼睛舒服不累都可以,沒有嚴(yán)格界定。但600度以上的高度近視,特別是超過1000度的超高度近視,建議還是要長(zhǎng)期佩戴眼鏡。高度近視患者眼軸拉長(zhǎng),如果視力不矯正,容易引起一系列的眼底病變,如視網(wǎng)膜開裂脫落、視網(wǎng)膜血管病和眼底營(yíng)養(yǎng)障礙等。
兒童近視超過50度就應(yīng)該佩戴眼鏡,而且不建議經(jīng)常摘下來(lái)。對(duì)于成年近視眼患者來(lái)說(shuō),看遠(yuǎn)處的東西是必須要戴眼鏡的。中老年人眼睛調(diào)節(jié)能力下降,有些出現(xiàn)老花眼,看近處須摘下近視鏡才能看清,可以遵循舒適、清晰、眼睛不累這樣一個(gè)原則。
對(duì)于近視眼患者,關(guān)鍵的還是注意眼睛休息。一是減少用眼時(shí)間,減少?gòu)?qiáng)光刺激,用眼1小時(shí)休息10~15分鐘,站在窗戶前往遠(yuǎn)處看;二是中藥熏蒸、熱敷、做眼保健操等;三是多吃含豐富維生素的食物。經(jīng)常用眼、眼干的人可適當(dāng)用滴眼液。(謝明霞)
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