五柳糖醋紅杉魚
2021年06月17日08:51 來源：廣州日?qǐng)?bào)
天氣炎熱時(shí)，酸甜食物會(huì)增加食欲，這道菜富含蛋白質(zhì)，且具備酸甜鮮等多種味道。
材料：紅杉魚2條(約500克)，五柳150克，喼汁、泰式甜辣醬適量，瓶裝酸甜汁200毫升，糖、醋、花生油各適量。
做法：把酸甜汁煮開，加入泰式甜辣醬、喼汁、糖、醋和少許水后，加入五柳攪拌均勻備用；將原條紅杉魚處理好后洗凈，用少許鹽抹一遍魚身，腌制片刻后用生粉涂勻備用。起鍋下油，將魚放入油鍋，炸至外表呈金黃色時(shí)撈出入盤，淋上煮開后的汁醬即可。
推薦：美食家莊臣
(責(zé)編：孫紅麗、楊迪)
人民健康A(chǔ)PP
人民好醫(yī)生APP
相關(guān)新聞
熱門點(diǎn)擊排行榜
- 1世界獻(xiàn)血者日：捐獻(xiàn)可再生的血液 拯救更…
- 2世界獻(xiàn)血日：接種新冠疫苗后可以獻(xiàn)血嗎？…
- 3核酸檢測(cè)陽性卻不傳染是怎么回事？
- 4國(guó)家衛(wèi)健委：6月13日新增新冠肺炎確診…
- 5“上吊式”健身能治療頸椎��？注意：可能…
- 6獻(xiàn)血對(duì)身體有沒有損傷？有哪些注意事項(xiàng)？…
- 7想讓孩子長(zhǎng)個(gè)子？家長(zhǎng)別錯(cuò)過這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)…
- 8國(guó)家衛(wèi)健委：截至6月13日全國(guó)累計(jì)接種…
- 9廣東6月13日新增4例本土確診病例 均…
- 10健康體檢等6項(xiàng)費(fèi)用擬不納入醫(yī)保
聯(lián)系我們
|
人民健康網(wǎng)微信
微信號(hào)：rmwjkpd 公眾號(hào)：人民網(wǎng)健康 |
人民健康網(wǎng)微博
微博昵稱： 人民網(wǎng)健康衛(wèi)生頻道 |
|
電話：010-65367951 郵箱：health@people.cn | |
