目前，近視已成為全球重大公共衛(wèi)生問題，中國兒童青少年近視患病率居世界前列，且逐年增加，形勢不容樂觀。對此，有專家表示，中醫(yī)在“治未病”思想指導(dǎo)下，采取積極有效的特色技術(shù)進(jìn)行分級干預(yù)，運(yùn)用多種治療手段，能夠保護(hù)視功能，延緩近視發(fā)展，防止嚴(yán)重并發(fā)癥的產(chǎn)生。8月4日，中國中醫(yī)科學(xué)院眼科主任醫(yī)師張麗霞做客人民日報(bào)社旗下新媒體“人民好醫(yī)生”訪談欄目，為大眾科普中醫(yī)藥在防治近視方面的應(yīng)用。

張麗霞談到，早在隋代的時候，《諸病源候論》中記載：“目不能遠(yuǎn)視候。夫目不能遠(yuǎn)視者，由目為肝之外候，腑臟之精華，若勞傷腑臟，肝氣不足，兼受風(fēng)邪，使精華之氣衰弱，故不能遠(yuǎn)視�！狈浅Ｐ蜗蟮孛枋隽私�視這種疾病。南宋時已經(jīng)有了眼鏡技術(shù)，那時叫“叆叇”。 宋朝趙希鵠《洞天清錄》記:“叆叇，老人不辨細(xì)書，以此掩目則明。” “老人不辨細(xì)書”，就是說看不清小字；“以此掩目則明”，放在眼鏡前面就能看清東西了。

對于如何用中醫(yī)藥技術(shù)防治近視，張麗霞推薦了以下方法：

1、穴位按摩

穴位按摩簡便易行，可在家中或隨時隨地進(jìn)行。常用穴位有睛明、四白、太陽、魚腰、絲竹空、陽白、攢竹、承泣、球后、瞳子髎、印堂等眼周穴位，以及風(fēng)池、合谷、足三里、太沖、肝俞、腎俞、中脘等全身穴位，手法操作時，部位要準(zhǔn)、用力要穩(wěn)、力量要持久，直達(dá)肌理，以產(chǎn)生酸脹感為度。每次3-5個穴位，每次按摩3-5分鐘，以眼周穴位為主。循經(jīng)取穴需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

眼保健操是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下的眼周圍穴位按摩。主要手法包括按揉攢竹穴、按壓睛明穴、按揉四白穴、按揉太陽穴、刮上眼眶，此外，還可結(jié)合頭部耳部穴位，如按揉風(fēng)池穴、揉捏耳垂等 。眼保健操要做到八字方針——“準(zhǔn)確、足時、足量、持久”，具體就是取穴準(zhǔn)確，按摩一定要夠力量，以感到有酸脹感為度，但不可用力太過，損傷皮膚，同時按摩的時間要足夠，每個穴位四個八拍，每天堅(jiān)持做2到3次。

2、耳穴療法

耳者宗脈之所聚也，耳穴療法可以調(diào)整眼部周圍的血液運(yùn)行，改善缺氧，上調(diào)血液的運(yùn)行，起到防控近視發(fā)生發(fā)展的過程。耳穴療法的操作需要在專業(yè)人員的指導(dǎo)下或?qū)φ漳Ｐ瓦x用耳穴壓豆。常用穴位為眼、目1、目2、心、肝、脾、腎、神門等耳部穴位。操作時，注意局部手、耳消毒，以王不留行籽貼于選穴處，使用食指、拇指對其進(jìn)行按壓，每次半分鐘至1分鐘，以出現(xiàn)酸脹熱痛為度，1周更換1次，雙耳交替。注：若有皮膚過敏者，請及時終止治療，去除耳豆。

3、中醫(yī)食療

中醫(yī)認(rèn)為兒童青少年近視主要由先天稟賦不足或久視傷血、肝腎不足等原因?qū)е隆ＥR床眼科經(jīng)方與驗(yàn)方中，多數(shù)包含藥食同源中藥。藥食同源中藥，既是食物，又是中藥，具有治療作用。因此，在中醫(yī)整體觀念及辨證論治理論指導(dǎo)下，可以指導(dǎo)兒童通過食療進(jìn)行調(diào)節(jié)。在日常膳食合理搭配的基礎(chǔ)上，可以在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下，選用一些藥食同源的中藥進(jìn)行合理搭配。

4、其他中醫(yī)療法

針刺（包括常規(guī)針刺、撳針、梅花針、眼針）、刮痧、中藥等，以及綜合方法的體質(zhì)調(diào)理等中醫(yī)療法對于近視的預(yù)防也有較好的效果，但此類方法需要在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，同時要結(jié)合孩子的接受能力和依從性。