頸部疼痛已成為現(xiàn)代人的“公敵”，而頸部疼痛也正是頸椎不好的信號。近年來，患上頸椎病的年輕人有增加趨勢，特別是因工作或?qū)W習頭頸部長期處于同一姿勢的人群，或是頭頸部活動頻繁的人群，導致頸椎原有正常生理結(jié)構(gòu)改變，引起頸部疼痛不適。人民網(wǎng)記者采訪了首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院關(guān)節(jié)外科副主任醫(yī)師司慶華和首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院關(guān)節(jié)外科住院醫(yī)師姜雙鵬，為大家?guī)��?個緩解頸部疲勞的鍛煉動作，幫你預(yù)防頸椎病。（視頻制作：實習生鄧藝晨）

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