8月8日，是第十四個“全民健身日”。與往年相比，今年的全民健身日多了不少“劉畊宏男孩女孩”。上半年，劉畊宏在短視頻平臺掀起了一股直播健身的熱潮，簡單的動作、魔性的音樂，一時間吸引了不少網(wǎng)民“入坑”。目前，劉畊宏的個人賬號已經(jīng)有超過7000萬的粉絲，獲贊數(shù)更是達到1.3億。

　　不只是劉畊宏，現(xiàn)在不少健身博主在各個短視頻平臺上“攻城略地”，一些現(xiàn)象級運動也從線上走到線下。近日，首屆中國飛盤聯(lián)賽在陜西西安開幕。這項趣味性和社交屬性很強的潮流運動，成為近期社交媒體上的“網(wǎng)紅運動”之一。

　　現(xiàn)在的“劉畊宏男孩女孩”是“愛美之心人皆有之”的典型，他們把健身與瘦身融合到一塊。一句“腰間的肥油咔咔掉，人魚線馬甲線我想要”就說明了這一點。劉畊宏的“破圈”與人們對美好生活的向往密不可分。劉畊宏這樣的線上健身模式也在一定程度上適應(yīng)和滿足了當下人們的健身需求。

　　全民健身既沒有門檻，也有著一定的門檻。所謂沒有門檻，是指人人、時時、處處，都可以動起來。所謂有一定門檻，是指一時一人一處容易，想要常態(tài)化長期化全域化全民化并不簡單。正因如此，很多城市都正在大力打造“身邊的公園”，加強體育基礎(chǔ)建設(shè)，把全民健身納入基本公共服務(wù)，提供更多的健身條件。而學(xué)校也落實“體育從娃娃抓起”，著力激發(fā)孩子的運動興趣和培養(yǎng)孩子的運動技能。

　　支持全民健身不僅要有硬件條件，還要營造出全民健身的氛圍。許多健身活動其實并不復(fù)雜，比如十分風(fēng)靡的“每天一萬步”，對個人身體素質(zhì)的要求并不高。即便如此，為什么很多人都堅持不下來？其中一個重要原因就是缺少氛圍的營造和引導(dǎo)�！熬W(wǎng)紅運動”其實更是一種圈子運動，它以明星或者主播帶動的形式，讓很多人找到了圈子，有了融入感和參與感。一個個“劉畊宏男孩女孩”，其實也是以入圈的方式，找到了一種快樂，尤其是群體的實現(xiàn)感。正如現(xiàn)實中，很多健身運動的興起，都是一群人一起練，兼具運動性、趣味性和社交性，這才能成為一道風(fēng)景。

　　所以，“網(wǎng)紅運動”藏著全民健身的密碼，這就是要融合運動性、趣味性和社交性。當然，加強體育基礎(chǔ)設(shè)施是重要的而且是必要的，但僅僅在硬件上發(fā)力遠遠不夠，有必要從更高的角度來審視全民健身，把全民健身看作和個人成長生活息息相關(guān)的大事。譬如，設(shè)計和組織更多的體育運動，把體育運動引向社區(qū)、單位、工廠，讓人們喜歡健身、愛上健身，在健身中獲得存在感和成就感。全民健身不只是年輕人的游戲，要努力面向所有人群，讓所有人都能找到適合自己的健身方式，并且能夠成為一輩子的興趣。

　　全民健身不僅需要“劉畊宏男孩女孩”，而且應(yīng)該走向人人、時時、處處。簡而言之，每一個人，每一時空，都可以健身，都能享受到健身的樂趣。顯然，這還需要進一步加強健身知識教育，提升社會大眾的健身素養(yǎng)，塑造良好的社會健身氛圍，創(chuàng)造適宜的社會健身環(huán)境。至于“網(wǎng)紅運動”，當然還存在巨大的發(fā)展空間，只不過在發(fā)展過程中，不要急躁冒進，更不要把“網(wǎng)紅運動”催化成“流量生意”。