健康“醫(yī)”點通
一個飲料瓶幫你預(yù)防頸椎病
人民網(wǎng)記者 閆妍
2022年09月14日10:36 來源：人民網(wǎng)
脊柱被稱為人體健康的“頂梁柱”。而在脊柱椎骨中，有一個部位體積雖小，活動頻率卻很高，它就是頸椎。頸椎上承頭顱，下連軀干，具有重要的生理功能。應(yīng)急總醫(yī)院麻醉科副主任程慶好在接受人民網(wǎng)記者采訪時表示，頸椎曲度變直是頸椎病的早期表現(xiàn)。長期低頭伏案工作、看電腦、玩手機等，會導(dǎo)致頸椎曲度變直。
“一個飲料瓶可以幫你改善頸椎曲度變直，緩解頸部肌肉疲勞，預(yù)防頸椎病等發(fā)生�！背虘c好說，取一個裝滿水的飲料瓶，如怕涼可包裹毛巾，放于頸椎后棱錐位置，平躺10分鐘，每日2~3次。（視頻制作：實習生周怡廷）
(責編：孫紅麗、高雷)
人民健康A(chǔ)PP
人民好醫(yī)生APP
相關(guān)新聞
熱門點擊排行榜
聯(lián)系我們
|
人民健康網(wǎng)微信
微信號：rmwjkpd 公眾號：人民網(wǎng)健康 |
人民健康網(wǎng)微博
微博昵稱： 人民網(wǎng)健康衛(wèi)生頻道 |
|
電話：010-65367951 郵箱：health@people.cn | |
红安县|
石阡县|
琼海市|
饶河县|
襄樊市|
志丹县|
崇阳县|
徐水县|
松阳县|
通道|
信阳市|
吉林省|
越西县|
长治市|
玉山县|
雅安市|
齐齐哈尔市|
咸阳市|
南宫市|
衡阳县|
富宁县|
广灵县|
丰镇市|
台湾省|
金川县|
四会市|
武汉市|
合肥市|
鄢陵县|
台南市|
霞浦县|
大方县|
华池县|
黔东|
汉阴县|
古田县|
永和县|
安溪县|
焦作市|
宜章县|