11月20日是我國心梗救治日。近些年，我國心梗的發(fā)病人數(shù)明顯上升，急性心梗是院外導(dǎo)致死亡的最常見的心血管疾病，也是導(dǎo)致猝死的最常見的心血管急癥。那么，什么是心梗？心梗發(fā)生前身體會發(fā)出哪些求救信號？哪些人是心梗的高危人群？又該如何預(yù)防心梗的發(fā)生呢？就此人民網(wǎng)記者采訪了應(yīng)急總醫(yī)院急診科主任醫(yī)師繆國斌。

繆國斌介紹，心臟是人體最重要的臟器之一，負責泵出血液到全身的臟器和組織。如果把心臟比作是人體的發(fā)動機，那么供給心臟血液的冠狀動脈就是發(fā)動機的油路。一旦冠狀動脈出現(xiàn)閉塞，就會出現(xiàn)心肌梗死，簡稱心梗，一般指急性心肌梗死，是冠心病的一種急癥。冠狀動脈閉塞，禍起動脈壁上的粥樣硬化斑塊因寒冷、情緒激動、勞累等刺激而破裂脫落，加上血小板的黏附與聚結(jié)形成血凝塊造成血栓。最終導(dǎo)致心肌缺血缺氧，使患者發(fā)生猝死。

“心梗發(fā)作時典型癥狀為胸骨后或心前區(qū)劇烈的壓榨性疼痛，可向左肩、左上肢放射，并持續(xù) 15 分鐘甚至半個小時以上。同時，常伴有大汗淋漓、煩躁不安、嘔吐等癥狀，且有一種瀕死的恐怖感。這些都是心臟發(fā)出的求救信號�！笨妵�斌說。

繆國斌提示，導(dǎo)致心梗的危險因素包括高齡、高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、吸煙等。患有高血壓、高血脂、糖尿病人群，重度肥胖人群，長期熬夜人群，過度吸煙人群，年齡過高人群均是心梗的高危人群。盡早發(fā)現(xiàn)、盡早診斷和盡早救治，是挽救心�；颊呱�命的關(guān)鍵，也是改善心梗患者長期生活質(zhì)量和預(yù)后的基石。

防治心梗要關(guān)口前移，養(yǎng)成“護心”的好習慣�？妵�斌建議，日常生活中要保持低鹽、低糖、低熱量飲食，適量補充魚類、堅果、酸奶等，保證營養(yǎng)均衡，少吃油炸及膽固醇含量高的食物。早期干預(yù)高血壓、高血脂、糖尿病，避免疾病對血管的進一步損害。戒煙限酒，規(guī)律生活，科學(xué)鍛煉，定期體檢，保持心情愉快，避免超負荷工作。（視頻制作：實習生周怡廷）