為了廣泛推廣吃動(dòng)平衡、“三減三健”等健康生活方式理念，深入倡導(dǎo)健康文明的生活方式，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心、全民健康生活方式行動(dòng)國(guó)家行動(dòng)辦公室圍繞《健康中國(guó)行動(dòng)（2019-2030年）》健康知識(shí)普及行動(dòng)中“推進(jìn)全民健康生活方式行動(dòng)，強(qiáng)化家庭和高危個(gè)體健康生活方式指導(dǎo)和干預(yù)”開(kāi)展了相關(guān)實(shí)踐活動(dòng)，以實(shí)際行動(dòng)維護(hù)全生命周期、全人群的健康，不斷增強(qiáng)群眾的獲得感、幸福感，對(duì)于健康中國(guó)行動(dòng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)具有積極意義。

　　一、主要做法

　　（1）持續(xù)更新健康生活方式核心信息，構(gòu)建科普資源庫(kù)

　　十五年來(lái)國(guó)家行動(dòng)辦持續(xù)更新和傳播健康生活方式核心信息，努力營(yíng)造促進(jìn)健康生活方式輿論環(huán)境。2011年國(guó)家行動(dòng)辦編制了健康生活方式核心信息，并成書(shū)兩冊(cè)。2016年“三減三健”健康理念提出后，國(guó)家行動(dòng)辦編制了減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼等六個(gè)方面的宣傳核心信息共計(jì)60條，并集結(jié)成冊(cè)。2019、2020和2022年，為聚焦當(dāng)年群眾關(guān)注的主要健康問(wèn)題，先后更新發(fā)布減鹽宣傳周核心信息、減油宣傳核心信息和“三減三健”宣傳核心信息。基于不斷更新的核心信息，國(guó)家行動(dòng)辦對(duì)科普內(nèi)容進(jìn)行了二次加工和轉(zhuǎn)化工作，逐步構(gòu)建了集音頻、視頻、一圖讀懂、折頁(yè)海報(bào)，文字長(zhǎng)圖，新媒體H5場(chǎng)景式互動(dòng)等多類(lèi)型數(shù)字化科普資源庫(kù)，健康生活方式科普傳播與應(yīng)用榮獲了2019年新時(shí)代健康科普作品征集大賽優(yōu)秀獎(jiǎng)、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)科學(xué)技術(shù)獎(jiǎng)科普獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)和北京市預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)科普獎(jiǎng)。

　　（2）不斷拓寬科普傳播渠道，健全國(guó)家級(jí)科普傳播矩陣

　　為充分發(fā)揮新媒體在健康科普領(lǐng)域的巨大傳播優(yōu)勢(shì)和作用，國(guó)家行動(dòng)辦對(duì)健康生活方式核心信息及科普材料進(jìn)行了整合和再分割，形成適合在微信、微博、短視頻平臺(tái)上進(jìn)行傳播的素材類(lèi)型，并不斷拓展和豐富科普傳播渠道，將行動(dòng)官方網(wǎng)站、微信公眾平臺(tái)、人民號(hào)、抖音號(hào)等傳播平臺(tái)進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)劃形成融媒體平臺(tái)，并在人民網(wǎng)專(zhuān)門(mén)打造了健康生活方式科普平臺(tái)，以匯聚領(lǐng)域內(nèi)科普專(zhuān)家和科普作品進(jìn)行健康生活方式專(zhuān)題科普宣傳，基本建立了國(guó)家級(jí)的健康生活方式科普傳播矩陣，橫向覆蓋全國(guó)，縱向涵蓋國(guó)家、省、市、縣（區(qū)）四級(jí)，在傳播形式上各級(jí)能在同一時(shí)間使用統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容，同時(shí)發(fā)聲，保證科普宣傳內(nèi)容科學(xué)同質(zhì)，充分提高了健康生活方式科普素材利用率和傳播效率。

　　（3）打造品牌科普宣傳活動(dòng)，擴(kuò)大傳播影響力

　　2007年行動(dòng)啟動(dòng)時(shí)將每年9月1日確定為全民健康生活方式日，隨著宣傳活動(dòng)內(nèi)容和形式的豐富和擴(kuò)大，國(guó)家行動(dòng)辦逐步打造了品牌集中科普宣傳活動(dòng)-全民健康生活方式月宣傳活動(dòng)，自2018年以來(lái)已連續(xù)5年成功組織各地開(kāi)展宣傳月活動(dòng)。每年宣傳月活動(dòng)期間，由國(guó)家行動(dòng)辦擬定活動(dòng)主題和宣傳核心內(nèi)容，并為宣傳活動(dòng)提供技術(shù)支持，同時(shí)聯(lián)絡(luò)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)等學(xué)協(xié)會(huì)和社會(huì)組織共同策劃開(kāi)展系列健康生活方式宣傳活動(dòng)。各地每年結(jié)合當(dāng)?shù)毓ぷ饕�求，精心策劃，與國(guó)家行動(dòng)辦同步組織開(kāi)展科普宣傳活動(dòng)，全力營(yíng)造全社會(huì)共同關(guān)注健康生活方式的良好氛圍。自2019年起，國(guó)家行動(dòng)辦將每年9月15日所在的第三個(gè)星期確定為“9·15”減鹽周，組織各地集中開(kāi)展減鹽科普宣傳活動(dòng)，世衛(wèi)組織、喬治健康研究院等國(guó)際組織也借助減鹽宣傳周，開(kāi)展減鹽5G時(shí)代、減鹽大家談等宣傳活動(dòng)，擴(kuò)大了減鹽主題宣傳活動(dòng)的國(guó)際影響力。

　　（4）針對(duì)重點(diǎn)人群重點(diǎn)場(chǎng)所開(kāi)展科普宣傳，維護(hù)全生命周期全人群健康

　　行動(dòng)的健康生活方式科普宣傳工作一直致力于覆蓋全人群和全生命周期，多年來(lái)國(guó)家和各地行動(dòng)辦在每年全國(guó)愛(ài)牙日、全民營(yíng)養(yǎng)周、全民健身日、世界骨質(zhì)疏松日等健康主題日，針對(duì)兒童、職業(yè)人群和中老年人群等開(kāi)展健康口腔、健康體重、健康骨骼等科普宣傳活動(dòng)。2021年國(guó)家行動(dòng)辦聯(lián)合多部門(mén)在9月1日共同發(fā)起兒童青少年“三好”促健康的聯(lián)合倡議，倡導(dǎo)每一位兒童青少年主動(dòng)養(yǎng)成健康生活方式。2022年9月上旬以開(kāi)學(xué)日為契機(jī)，聚焦兒童青少年人群，開(kāi)展了肥胖預(yù)防和健康生活方式宣傳倡導(dǎo)。2020-2022年依托減鹽項(xiàng)目對(duì)學(xué)生、職業(yè)人群、家庭主廚、社區(qū)老人等人群開(kāi)展專(zhuān)題減鹽科普宣傳。

　　傳播吃動(dòng)平衡、“三減三健”等健康生活方式理念、普及健康知識(shí)是健康支持性環(huán)境建設(shè)和健康生活方式指導(dǎo)員志愿服務(wù)的首要任務(wù)，針對(duì)重點(diǎn)人群重點(diǎn)場(chǎng)所的科普宣傳工作也早已融入行動(dòng)這兩項(xiàng)重點(diǎn)工作中。已建成的健康支持性環(huán)境覆蓋了社區(qū)、家庭、餐廳、超市、單位、學(xué)校等各類(lèi)生活場(chǎng)景，各地每年依托健康支持性環(huán)境對(duì)學(xué)生、社區(qū)居民、職業(yè)人群等持續(xù)開(kāi)展了豐富多樣的健康生活方式宣傳倡導(dǎo)，并組織開(kāi)展健康生活方式指導(dǎo)員“五進(jìn)”活動(dòng)（進(jìn)家庭、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)單位、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)醫(yī)院），推動(dòng)指導(dǎo)員向周?chē)�社區(qū)居民持續(xù)傳授吃動(dòng)平衡、“三減三健”、勤洗手、戴口罩等健康知識(shí)和技能，努力地將健康生活方式服務(wù)惠及人們?nèi)粘Ｉ�活各個(gè)方面。

　　二、案例成果

　　15年來(lái)全民健康生活方式行動(dòng)已覆蓋全國(guó)96%以上的縣區(qū)，已建成健康支持性環(huán)境近9萬(wàn)個(gè)，招募和培訓(xùn)健康生活方式指導(dǎo)員近90萬(wàn)人次，累計(jì)組織開(kāi)展現(xiàn)場(chǎng)科普傳播活動(dòng)24萬(wàn)余次，微信公眾號(hào)每年持續(xù)推送500篇以上健康生活方式相關(guān)科普?qǐng)D文、音視頻等，關(guān)注粉絲已達(dá)15.5萬(wàn)余人。2018年健康生活方式宣傳月期間，國(guó)家行動(dòng)辦委托第三方媒體監(jiān)測(cè)平臺(tái)分析顯示宣傳月的科普傳播效果非常好。2019年減鹽宣傳周結(jié)束后國(guó)家行動(dòng)辦組織調(diào)查發(fā)現(xiàn)超過(guò)83%的調(diào)查對(duì)象知曉健康成年人每天食鹽攝入量不超過(guò)5g或6g，有97.60%的對(duì)象知曉吃鹽過(guò)多可能增加高血壓，88%人有意愿減少家庭烹飪用鹽量，表明了減鹽宣傳周科普傳播初顯效果。

　　中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告提示近年來(lái)居民烹調(diào)鹽攝入量及吸煙率等不健康生活方式水平顯著下降。行動(dòng)各項(xiàng)工作的深入開(kāi)展進(jìn)一步提升了居民健康素養(yǎng)水平，全國(guó)居民健康素養(yǎng)水平自2012年以來(lái)持續(xù)穩(wěn)步提升，于2021年達(dá)到25.4%，提前4年完成了2025年目標(biāo)。2021年全國(guó)城市居民健康素養(yǎng)水平上升至30.70%，提前完成2025年階段性目標(biāo)，其中城鄉(xiāng)居民基本知識(shí)和理念素養(yǎng)水平已達(dá)到37.66%，健康生活方式與行為素養(yǎng)水平達(dá)到28.05%。