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今日立冬，請(qǐng)收好這份保健“要方”

2023年11月08日08:21 來(lái)源：人民網(wǎng)

編者按：立冬往往被認(rèn)為是冬季的開始。此時(shí)，按我國(guó)傳統(tǒng)說(shuō)法，天地之間陽(yáng)氣由收變斂，由降變藏。11月8日，我們迎來(lái)二十四節(jié)氣中的第十九個(gè)節(jié)氣——立冬，冬來(lái)寒起，人體代謝機(jī)能也隨之放緩，請(qǐng)收好這些保健“要方”。

來(lái)源：國(guó)家衛(wèi)健委、人民日?qǐng)?bào)

圖片來(lái)源：視覺(jué)中國(guó)

編輯/設(shè)計(jì)：孫紅麗、胡海月（實(shí)習(xí)生）

(責(zé)編：孫紅麗、高雷)