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別再回憶令人生氣的經(jīng)歷

憤怒可能損害血管健康

2024年05月06日08:32 來源:科技日報(bào)

  科技日報(bào)北京5月5日電 (記者張佳欣)根據(jù)美國哥倫比亞大學(xué)研究人員發(fā)表在《美國心臟協(xié)會雜志》上的一項(xiàng)新研究,由回憶過去經(jīng)歷而引發(fā)的短暫憤怒,可能會對血管舒張能力產(chǎn)生負(fù)面影響,而舒張能力對正常的血液流動至關(guān)重要。

  此前研究發(fā)現(xiàn),血管舒張能力受損可能會增加患動脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn),進(jìn)而增加心臟病發(fā)作和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。

  研究人員解釋說,以往研究發(fā)現(xiàn),負(fù)面情緒與心臟病發(fā)作或其他心血管疾病之間存在關(guān)聯(lián)。研究最多的負(fù)面情緒是憤怒,而關(guān)于焦慮和悲傷的研究較少,但它們也與心臟病發(fā)作有關(guān)。

  此次,研究人員調(diào)查了負(fù)面情緒(包括憤怒、悲傷和焦慮)與中性情緒相比,是否會對血管功能產(chǎn)生不利影響。

  研究中,280名成年人被隨機(jī)分配4項(xiàng)情緒任務(wù)之一,每項(xiàng)任務(wù)持續(xù)時(shí)間8分鐘,包括回憶讓他們憤怒的個(gè)人經(jīng)歷;回憶令自己感到焦慮的事件;閱讀一系列引發(fā)悲傷的令人沮喪的句子;或者反復(fù)從1數(shù)到100以誘發(fā)中性情緒狀態(tài)。

  分析發(fā)現(xiàn),從任務(wù)完成后的0分鐘到40分鐘,回憶憤怒經(jīng)歷會導(dǎo)致血管擴(kuò)張能力受損。40分鐘后,這種狀況才消失。而相較于憤怒,焦慮和悲傷情緒并沒有引發(fā)血管內(nèi)壁功能的顯著變化。

  研究人員表示,對憤怒和血管功能障礙之間潛在聯(lián)系的研究,或有助于為患心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)較高的人找到有效干預(yù)措施。

(責(zé)編:喬業(yè)瓊、楊迪)