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太陽鏡顏色越深越能保護(hù)眼睛嗎?

2024年05月21日16:04 來源:人民網(wǎng)-人民好醫(yī)生

問:太陽鏡顏色越深越能保護(hù)眼睛嗎?

答:許多人都認(rèn)為太陽鏡顏色越深越能保護(hù)眼睛,這種觀點(diǎn)是錯誤的。紫外線和不適宜的亮度是導(dǎo)致眼睛損害的主要因素。鏡片顏色過深,未必能屏蔽紫外線,反而可能影響能見度,造成眼睛疲勞或損傷。專家建議,最好選用能穿過15%-30%可見光線,同時能夠有效阻擋紫外線的太陽鏡鏡片,以灰色、綠色為佳。

——《個人健康手冊(二十四節(jié)氣·立夏篇)》

                             

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(責(zé)編:馬曉慧、權(quán)娟)




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