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治療失眠應(yīng)對癥下藥 靠“數(shù)羊”入睡其實并不靠譜

　　昨天，南京腦科醫(yī)院進行的“世界睡眠日”義診現(xiàn)場，該院醫(yī)學(xué)心理科主任李萁君表示，手機已經(jīng)成為一部分人的【詳細(xì)】

中國人的腦容量高于歐美人，“五谷為養(yǎng)”功不可沒

　　糧食是中國人的主食，對此，《黃帝內(nèi)經(jīng)》時就定了調(diào)：“五谷為養(yǎng)”排在《黃帝內(nèi)經(jīng)》“食物排行榜”的第【詳細(xì)】

肥胖患者腎臟病發(fā)生率高達34% 遠離肥胖就是保護腎臟

　　腎臟病一直以來都是人們談之色變的疾病，不僅因為其給日常工作生活帶來的諸多不便，更是因為其帶來的高額經(jīng)【詳細(xì)】

還在把水果當(dāng)主食？快避免這幾種危害大的吃法

　　水果能減肥嗎？很多人認(rèn)為這是肯定的，甚至為了加肥把水果當(dāng)成主食吃。水果富含纖維素、飽腹感強，能夠幫助【詳細(xì)】

且聽專家說：女性四大“特殊時期”如何安全用藥？

　　 與男性不同，女性有“經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳”這些與生育相關(guān)的特殊生理活動，在這些“特別”的日子里，女性【詳細(xì)】

老年人總愛嘮叨是怎么回事？教你四招巧應(yīng)對

　　人到中年，上有老下有小，還有工作，真是壓得喘不過氣來。如果家里還有位嘮嘮叨叨整天橫挑鼻子豎挑眼的老人【詳細(xì)】

是藥三分毒：別讓藥物傷孩子 謹(jǐn)記用藥五大“忌”

　　兒童由于器官發(fā)育不完善，易受藥物侵害�，F(xiàn)在家庭自購藥品服用的現(xiàn)象逐漸增多，許多家庭都有儲備常用藥的“【詳細(xì)】

絕經(jīng)后仍有可能患上乳腺癌！定期乳腺自檢必不可少

　　很多年輕女性對乳腺癌的防范意識很強，不少人都有每月定期進行乳腺自檢的好習(xí)慣�？墒遣簧倮夏昱�性，認(rèn)為自【詳細(xì)】

老年人脾氣越來越差是怎么回事？可能患有老年癡呆

　　七十三歲的何教授，從大學(xué)退休后日子過得特別充實，寫寫字、看看書、養(yǎng)養(yǎng)花、喂喂魚，恬靜而美好。他一生為【詳細(xì)】

老年人如何應(yīng)對“肌肉衰減綜合征”？飲食和運動有講究

　　手無縛雞之力，說的就是身體弱、力氣小。這一點在老年人身上體現(xiàn)得尤為明顯。肌肉少了不僅身體虛弱、步態(tài)不【詳細(xì)】