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女性養(yǎng)生:女人衰老最快的N種睡覺法【組圖】【20】

2013年10月28日07:50    來源:人民網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:女性養(yǎng)生:女人衰老最快的N種睡覺法【組圖】

  儲(chǔ)存睡眠

  人體不能儲(chǔ)存睡眠,為了熬夜而先多睡幾個(gè)小時(shí),對(duì)人體是沒有多大幫助的。其實(shí),人體只需要一定質(zhì)量的睡眠,多睡不但睡不著,對(duì)健康也是無益的。

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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