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毛澤東總結(jié)的“十六字”養(yǎng)生秘訣【6】

2013年11月21日15:25    來(lái)源：老人報(bào)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：毛澤東總結(jié)的“十六字”養(yǎng)生秘訣

毛澤東總結(jié)的“十六字”養(yǎng)生秘訣

　　3、爬山：毛澤東年輕時(shí)，竟在狂風(fēng)暴雨雷電交加之夜，獨(dú)自去岳麓山爬上爬下，體驗(yàn)《詩(shī)經(jīng)》里“納于大麓烈風(fēng)暴雨勿迷”的情趣。或許和他多年跋山涉水的征戰(zhàn)生活經(jīng)歷有關(guān)，和平年代，每當(dāng)外出巡視，他都要抽空爬山。

　　4、游泳：是毛澤東喜愛(ài)并擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)。他喜歡在大風(fēng)大浪里游，63歲時(shí)首次橫渡長(zhǎng)江，73歲時(shí)再次橫渡長(zhǎng)江，在長(zhǎng)江里前后游過(guò)17次之多。

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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