人民網(wǎng)首頁
賬號密碼|  注冊  |  網(wǎng)站地圖
人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生保�。�10個標(biāo)準(zhǔn) 看出你是否健康【2】

2013年11月22日08:51    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標(biāo)題：養(yǎng)生保�。�10個標(biāo)準(zhǔn) 看出你是否健康

你的身體還好嗎? 10個標(biāo)準(zhǔn) 看出你是否健康

　　1、脈搏

　　成人脈搏每分鐘60～100次，如發(fā)現(xiàn)過速、過緩、間歇強弱不定、快慢不等均為心臟不健康的表現(xiàn)。老年人心率一般較慢，但只要不低于每分鐘55次就屬正常范圍。

　　2、睡眠

　　成年人每日睡眠6～8小時，中午可以休息半小時。入睡困難、夜醒不眠、白天嗜睡打盹均為睡眠障礙的表現(xiàn)。

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
社區(qū)登錄
用戶名： 立即注冊
密  碼： 找回密碼
  
  • 最新評論
  • 熱門評論
查看全部留言