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飲食養(yǎng)生：香蕉是個(gè)寶 可防治10種常見(jiàn)病【4】

2013年11月22日09:48    來(lái)源：家庭醫(yī)生在線    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：飲食養(yǎng)生：香蕉是個(gè)寶 可防治10種常見(jiàn)病

　　三、常吃香蕉可預(yù)防心血管疾病

　　當(dāng)體內(nèi)缺鉀時(shí)，會(huì)發(fā)生心律不齊、心動(dòng)過(guò)速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協(xié)調(diào)作用，能使神經(jīng)肌肉興奮性維持常態(tài)，使心肌收縮與舒張功能協(xié)調(diào)，從而起到維持血壓穩(wěn)定和預(yù)防心血管疾病之功效。

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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