養(yǎng)生警惕：7個(gè)刷牙誤區(qū) 毀掉一口好牙【5】

　　誤區(qū)四：牙刷刷頭面積大更省事or牙刷刷頭面積小更靈活

　　正解：要綜合考慮口腔大笑、張口程度和個(gè)人習(xí)慣等因素

　　有的人覺得，刷頭大一點(diǎn)，可以減少刷動(dòng)的次數(shù)，而且也能夠更全范圍地接觸到牙齒的各個(gè)角落。有的人則覺得，刷頭小一點(diǎn)，可以保證牙刷在口腔里的靈活轉(zhuǎn)動(dòng)，因此清潔更有效。

　　其實(shí)，刷頭大小要根據(jù)各人情況而定，需要綜合考慮口腔大小、張口程度及個(gè)人習(xí)慣等因素。并沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。

　　專家建議，成人牙刷應(yīng)是：刷頭長約2.54-3.18厘米，寬約0.79-0.95厘米；刷毛2-4排，每排5-12束。但是，成人也可選擇刷頭2.3厘米長、0.8厘米寬的兒童牙刷。