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女人臉色不好要排毒 11個(gè)養(yǎng)生方排毒養(yǎng)顏【2】

2013年11月22日16:18    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:女人臉色不好要排毒 11個(gè)養(yǎng)生方排毒養(yǎng)顏

 

 女人臉色不好要排毒 11個(gè)養(yǎng)生方 排毒養(yǎng)顏

1、運(yùn)動(dòng)

  運(yùn)動(dòng)才能讓自己的體能時(shí)刻處于健康的狀態(tài),那么健康的養(yǎng)生一定不能夠少了運(yùn)動(dòng)。而且人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中,加速汗液的排出,那么毒素也就會(huì)通過(guò)汗液及時(shí)的從人體內(nèi)排出。達(dá)到健身、養(yǎng)生兩不誤。

  2、喝蜂蜜水

  蜂蜜是最滋補(bǔ)的保健食品,也是純天然的健康綠色食品。

  多和蜂蜜水可以潤(rùn)滑人體的腸道,促進(jìn)消化,讓腸胃快速的蠕動(dòng)之后,達(dá)到排便的效果,也瞬間就讓毒素一同排出體外。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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