中醫(yī)養(yǎng)生:8個(gè)穴位治8種常見(jiàn)病 記住受益一生【4】

　　4、治便秘點(diǎn)壓天樞穴

　　便秘患者大便時(shí)以左手中指點(diǎn)壓左側(cè)天樞穴(位于肚臍左側(cè)2寸)，感覺(jué)有明顯酸脹感即按住不動(dòng)，堅(jiān)持1分鐘左右，有便感，然后屏氣，以增加腹內(nèi)壓，稍后即可排便。

　　天樞穴以治療腸胃疾病為主。主治疾病為：便秘、腹脹、腹瀉、臍周?chē)�痛、腹水、腸麻痹、消化不良、惡心想吐等癥。

　　天樞是大腸之募穴，是陽(yáng)明脈氣所發(fā)，主疏調(diào)腸腑、理氣行滯、消食，是腹部要穴。大量實(shí)驗(yàn)和臨床驗(yàn)證，針剌或艾灸天樞穴對(duì)于改善腸腑功能，消除或減輕腸道功能失常而導(dǎo)致的各種證候，具有顯著的功效。

天樞穴