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秋冬養(yǎng)生：吃栗子能補(bǔ)腎益氣 讓冬天不寒冷

2013年11月23日10:45    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：秋冬養(yǎng)生：吃栗子能補(bǔ)腎益氣 讓冬天不寒冷

　　原標(biāo)題：秋冬換季吃栗子 補(bǔ)腎益氣少生病

秋冬換季吃栗子 補(bǔ)腎益氣少生病

　　霜降后，氣候轉(zhuǎn)涼，人體的氣血開始收斂，這段時(shí)間食用栗子進(jìn)補(bǔ)尤為適宜。栗子性味甘溫，具有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血、止咳化痰的功效。特別適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰酸膝軟、肢體不遂、小便頻數(shù)者食用。

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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