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老中醫(yī)秘不外傳的補(bǔ)腎8招 令你"腎氣"凌人

2013年11月24日09:02    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：老中醫(yī)秘不外傳的補(bǔ)腎8招 令你"腎氣"凌人

原標(biāo)題：老中醫(yī)秘不外傳的補(bǔ)腎8招 令你"腎氣"凌人

老中醫(yī)秘不外傳的補(bǔ)腎8招 令你

1、吞津養(yǎng)腎口腔中的唾液

　　分為兩部分：清稀的為涎，由脾所主;稠厚的為唾，由腎所主。你可以做一個實驗，口里一有唾液就把它吐出來，不到一天時間，就會感到腰部酸軟，身體疲勞。這反過來證明，吞咽津液可以滋養(yǎng)腎精，起到保腎作用。

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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