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7種護眼食物 還你明亮迷人雙眼【8】

2013年11月24日10:19    來源：愛美網    手機看新聞
原標題：養(yǎng)生：7種護眼食物 還你明亮迷人雙眼

吃什么對眼睛好？7種護眼食品 有效保護視力

　　(7)粗糧和新鮮蔬菜

　　最后，還要多吃些粗糧和新鮮蔬菜，少吃糖果及甜食。粗糧和新鮮蔬菜中的維生素B和維生素C對眼睛有保護作用。

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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