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5個(gè)飲食習(xí)慣最傷腎 常吃4食物 補(bǔ)腎養(yǎng)腎【5】

2013年11月24日10:55    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
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 5個(gè)飲食習(xí)慣最傷腎 常吃4食物 補(bǔ)腎養(yǎng)腎

  2、嚼枸杞

  枸杞子的補(bǔ)腎作用還是比較強(qiáng)的,吃枸杞子主要把握的就是一個(gè)量,一般來(lái)講,一天吃一把就夠了,像吃葡萄干那樣嚼著吃就行。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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